9月を振り返る&その他♪ [○月のRUNのまとめ]
こちらは、
台風のピークは過ぎたようです・・。
各地で、大きな被害が出ないことを祈ります・・・。
お盆休みに、
自転車も乗っておられるRUN友さんから貸していただいたロードバイク、
昨日お返ししました・・。
車・オートバイ・ミニチャリ・台車(?)は駐車場(倉庫みたいな)に置いていますが、
ロードバイクは玄関のところに置いていましたので、
なんだか玄関が急に広くなった気が・・・(;;)
久しぶりにやってみます! [練習日誌]
今日で、1週間RUNをお休みしました・・。
膝の痛みは、だいぶよくなったような気がします(^^)
月曜に整形外科を受診し、そのときに注射、
自宅では、昨年、膝を痛めたときに飲んでいたサプリが1袋、新しいまま残っていましたので
それを再開。
「軟骨再生に効く」というサプリで、
昨年は、「靭帯」でしたから、あんまり関係ないかな・・とも思ったんですけど、
何かせずにはいられなくて、購入して飲んでいました。
1ヵ月くらい飲んだ頃、なんとなくよくなってきた気がしましたし・・。
今回は、靭帯じゃなく関節の炎症ですし、
サプリの成分は注射の内容とも似ていますし、効果的な気がしますので、
「今、飲まんと置いといてどうする??」とばかりに(^^)
まぁ、注射もサプリも、1週間くらいで効くわけはないと思いますが・・(^^;
ともかく、追加で注文もしました・・。
RUNはもう少しガマンしてから再開するとしても、
(今度こそ)少しずつ・・ですし、
自転車の長距離も膝が不安・・ですので、
そうなると、・・・・・・・・・「泳ぐ」しかないでしょう!!
・・・ということで、
来週あたりから、久しぶり~~に、泳いでみようと思います(^^)
読書メモ♪「賭博者」 [本]
以前、とあるお方のブログで、
海外旅行先でのカジノのお話を拝見し、
そのときに、「ギャンブル?」に関する本も紹介されておりました・・。
ワタクシ、
「賭け事」の類はまったく興味がないので、
(・・・というか、アテにならないことに元手をかける気がしない・・のだと思います。)
パチンコ、競輪、競馬など、一度も経験がなく、宝くじも買わない・・。
海外旅行先でもしたことがなくて・・。
なので、その本を一度読んでみたくて、
○ックオフにせっせと通って探しましたが・・、
ありそうで、ない(^^;
アマゾンで見つけましたが、
中古は1円で出品されているものもあったんですけど、
中古は送料がかかるし・・とかセコイことを考えながら、
○ックオフで気長に探していましたら、先日、見つけました~♪
しかも、105円やった(^^)
「やっと見つけた」と少し前に書かせていただいたのは、この本でした(^^)
この本を探しにいって、
別の本をどれだけ買って帰ってきたことか(^^;
ドフトエフスキー 「賭博者」
模様替え♪ [暮らし]
先月、
トイレの模様替えのことをアップさせていただきましたが、
その後、
台所のマットと、台所の入り口ののれんを替えて、
オフロのイスと洗面器、シャンプーなどの容器、オフロマットを替えて・・。
(恥ずかしいので(^^; 画像はなし)
今回、
長年使いました、コタツを買い替えました(^^)
RUN、お休みします(;;) [体調管理・健康]
しばらく、RUNをお休みすることにします(;;)
・・・・・と、泣いたところで、自分が悪いんじゃ (`ω´*)!!
加圧トレーニングに♪ [練習日誌(加圧トレーニング)]
結局、この夏は、
一度も、クーラーをつけて寝ることがなかったワタクシ、
『ちょっと暑い』くらいのほうが落ち着く?というか、安心というか・・なので、
2~3日前から、すでに寒くてたまりません・・(^^;
毛布着て寝てます・・(^^;
今日は、
本当~~~に久しぶりに、昼間でも30度なかったんじゃないでしょうか・・。
すっかり秋らしくなりましたね。
急に寒くなりそうな気もしますので、
いつでも、すぐに、「コタツ」を出せるように、
コタツ布団を干して、準備しておかねば・・(^^;
さて、本日は、加圧トレーニングに行ってきました。
宝塚観劇&髪をカット♪ [宝塚歌劇]
本日は、
宝塚歌劇 宙組公演を観劇♪
演目はコチラ、
第一部、第二部ともに・・・芝居 スペース・ファンタジー「銀河英雄伝説@TAKARAZUKA」
いわゆる「一本モノ」でございます。