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峠走+金剛登山 バージョン♪ [ポイント練習(峠走)]

本日は、
ロードバイクでサイクリングに連れていっていただく予定でしたが・・、
諸事情により、とりやめになりました。

ロードバイクも、そろそろお返ししようと思いますし、
心配していたお天気も、午前中は大丈夫そうなので、
自転車で走ろうかなぁ・・とも考えたのですが、
走れるようになったので、やっぱり「走る」ことにしました。

で、またまた、少し無謀かな・・とも思ったのですが、
「山」に行くことに・・(^^;

どっちにしても、
まだ、「ゆっくり」しか走れませんので、
同じ「ゆっくり」なら、坂道を走るほうが練習になる♪ と思いまして。

コースは、
一昨年の夏によく走っていました、
「峠走+金剛登山」にしようかなと。
いわば、「峠走」の「変形バージョン」・・とでも言いましょうか。

「峠走」のときは、「山道」には入らずに、舗装された「ロード」のみを走っています。

この変形バージョンは、「山道」に入って、金剛山を登ります。


コースと距離はこんな感じ・・。

道の駅 ~水越峠 ~(ダイトレコースで)金剛山山頂 ~(千早本道で)金剛山登山口~道の駅
 {(上り)8.4キロ}  {(上り)5.0キロ}        {(下り)3.0キロ}    {(下り)9.2キロ}

トータル25.6キロ
でございます。

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