峠走+金剛登山 バージョン♪ [ポイント練習(峠走)]
本日は、
ロードバイクでサイクリングに連れていっていただく予定でしたが・・、
諸事情により、とりやめになりました。
ロードバイクも、そろそろお返ししようと思いますし、
心配していたお天気も、午前中は大丈夫そうなので、
自転車で走ろうかなぁ・・とも考えたのですが、
走れるようになったので、やっぱり「走る」ことにしました。
で、またまた、少し無謀かな・・とも思ったのですが、
「山」に行くことに・・(^^;
どっちにしても、
まだ、「ゆっくり」しか走れませんので、
同じ「ゆっくり」なら、坂道を走るほうが練習になる♪ と思いまして。
コースは、
一昨年の夏によく走っていました、
「峠走+金剛登山」にしようかなと。
いわば、「峠走」の「変形バージョン」・・とでも言いましょうか。
「峠走」のときは、「山道」には入らずに、舗装された「ロード」のみを走っています。
この変形バージョンは、「山道」に入って、金剛山を登ります。
コースと距離はこんな感じ・・。
道の駅 ~水越峠 ~(ダイトレコースで)金剛山山頂 ~(千早本道で)金剛山登山口~道の駅
{(上り)8.4キロ} {(上り)5.0キロ} {(下り)3.0キロ} {(下り)9.2キロ}
トータル25.6キロ
でございます。