11月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]
明日から12月・・・。
きゃ~~~(><)
11月も結局仕事でバタバタし、
風邪もひいたりしているうちに過ぎてしまいました・・・。
でも、ひどく寝込むこともなく
どうにか持ちこたえましたし、
大阪マラソンも走ることができてよかったです(^^)
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
練習できていないので
本日はしっかりと筋肉痛(^^;
お弁当もお休みして外食ランチ♪
お気に入りの「ビストロバルH」さんの姉妹店、
3ビル地下1階にあります、「フレンチバルH」さんへ♪
注射19回目♪ [体調管理・健康]
本日は、
「ホルモン療法」のうちの「(4週間に1回の)注射」と「検診(2ヵ月ごと)」のため
かかりつけの乳腺クリニックへ。
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
最近は、
なるべくお弁当を持っていっていましたが
本日はお休みして外食ランチ♪
お気に入りの
3ビル地下2階、「ビストロバルH」さんへ♪
読書メモ♪「陸王」 [本]
大好きな作家さんの1人で、
この方の作品は買おう(○ックオフで、ですが(^^; )
と思っておりましたけど、だんだん追いつけなくなり(^^;
図書館で借りるか買うか悩んでいて最近ご無沙汰しておりました。
今回の作品も、
『いつか文庫になったら』 または 『図書館で順番がまわってきたら』
と思っておりましたけど、
ドラマが始まり、
ドラマを見る前に、先に原作を読みたいな~と思い、
単行本ですが、購入しました♪
「陸王」 ( 池井戸潤さん)
トレーニングの記録♪ [練習日誌]
昨日、
思い切ってトレーニングをお休みし、
早めに寝たおかげでだいぶスッキリしてきました(^^)
本日のお客様のところに訪問・・・で、
ちょっとピークは過ぎたか・・・と思うのですが・・・。
なので今週はなるべく早く帰ろう・・と思っておりますが、
本日は、「困ったちゃん」のお客様の件で時間を取られ
結局遅くなり・・・。
でも明日は雨っぽいので走りました(^^)
ピリっとした空気が気持ちよかった。
今週は祝日もありますし、
そこでしっかり体調を戻したいです(^^)
さっとトレーニングの記録のみ♪