大泉緑地で練習♪ [ポイント練習（その他）]
昨日、
長居の練習会には行けませんでしたので、
本日は、大泉緑地にて一人ペース走。
2016-12-23 21:00
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宝塚観劇のあと３０キロ走♪ [ポイント練習（その他）]
本日は、
先週に続き、宝塚歌劇 花組公演を観劇♪
もともと自分たちで取っていたチケットのほうでございます(^^)
ですが、
観劇レポは明日以降に・・。
本日は、トレーニングはオフの予定でしたが、
明日、終日、雨の予報。
しかも、「傘マークのみ」という予報で、気温もあまり上がらない・・という・・。
でも、チームの練習会に行くつもりでしたが、
同じペースの人がいないと一人だし、
雨の中、一人で、ペースたもって走れるかなぁ・・等、宝塚の帰りに考えているうちに、
『これから帰って、３０キロ走ろう』 ・・・と思い立ちました。
そんなわけで、
先週は、練習してから観劇しましたが、
本日は、観劇してから３０キロ走をば。
長居でペース走♪ [ポイント練習（その他）]
先週に続き、
（こりずに(^^; ）今週も、
長居で「おひとりさま」ペース走♪
2016-11-18 23:58
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３５キロ走のあとメンテナンスへ♪ [ポイント練習（その他）]
本日のメニューは３５キロ走。
予報では午前中は雨、午後から回復・・でしたが、
ワタクシ、本日は、午後から鍼の予約を入れていましたし、
お昼前には、（本日、地元に回ってくる）移動図書館に予約した本を取りにいかないと・・
でしたので、
走るなら朝（というか、このメニューなら早朝）しかない。
明日・・というテもなくはないですが、
三連休のメニューを考えましたときには、やっぱり『土曜日の朝しかない』
ということで、
気温は低くはなさそうですから、雨は気にせず走ることにして、
大泉緑地にて予定通り実施。
