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加圧トレーニング&RUN♪ [練習日誌(加圧トレーニング)]

天気予報を見て、
午後から雨かな・・と思っていたのですが、
結局、昼間は大丈夫だったようです。

この3連休、
3日間ともお天気はイマイチ・・かと思っておりましたが、
結果的には、恵まれたほうで、ありがたかったです(^^)

本日は加圧トレ。
お天気を気にしつつ、
大丈夫だったら、
終了後のマシンでの「有酸素運動」はパスして、
走って帰ろうかなぁと思っておりました(^^)

たぶん、大丈夫でしょ・・
ということで、
行きは電車にて・・。
しかも、電車を乗り継いで、教室の近くの駅まで行かず、
ワタクシの最寄の沿線での、「最短距離」かと思われる駅で降りて、
歩きました(^^; (30分くらいでした)

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