本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪
練習会等に参加していますと、１週間て早いです・・。
最近、だいぶ練習量は戻ってきましたが、
どうもあまり食欲がなく・・。
（・・・・・と言いつつ食べていますが(^^; ）
食欲がない・・と言いますか、
冬に比べてお腹がすきにくいんだと思います。
「冬＝寒い＝夏に比べて体温維持にもエネルギーを使う＝やたらお腹がすく」
・・・という感じですので、冬はほっといても痩せますが、
夏は調子にのって食べていたらどんどん身につきそうな気が・・(--;
（あまりお腹がすきませんので、おやつはほとんど食べていませんけど）
そんなわけで、
「味名人」さんの「えびめし」を久々にがっつりいきたいところですが
どうもそんな気になれず・・。
本日は、おさかなの気分でしたので、
最近お気に入りの「富」さんへ♪
久々の朝練♪ [ポイント練習（インターバル）]
本日のメニューは、朝練インターバル♪
年明けに脚を痛めて以来、
インターバル（スピード練習）と峠走を封印しておりましたが、
峠走を再開し、
スピード練習も今月よりマラソン塾に参加させていただいて再開、
火曜日は、塾のほうへ毎週参加は厳しいため、
今週は久しぶりに地元で朝練インターバル♪
読書メモ♪「学園のパーシモン」 [本]
久しぶりになりました「読書メモ」。
５月も、
「月２冊、新しい本に挑戦」の目標は達成しておりましたが
アップできず・・。
記録に残しておこうと思いますので、今さらですが・・。
「学園のパーシモン」（井上荒野さん）
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日は、健康診断のため朝食抜き、
本当は、昨日の２０時以降は飲み食いをしてはいけなかったみたいですが
練習終わるのが２０時半頃ですので、
そのあと、何も食べたり飲んだりしなかったら死んでしまいます(^^;
健診は、
いつもは、会社からいちばん近いクリニックで受けておりましたが、
そこだと、マンモグラフィーは、そこが委託している別施設（森ノ宮）まで行かねばならず、
比較的近くの別のクリニックに確認しますと、
そこでマンモも受けられるとのことですので
今回はそちらに変更してみました。
健診専門？のクリニックのようで、
テキパキされていましたけど、
最後に受けたマンモだけけっこう混みあっておりまして・・。
すきっ腹だと、待ち時間がよけいに長く感じます(^^;
で、こちらのクリニック、
「お食事券」なるものをいただけました(^^)
（なんだかセレブな気分♪）
お店は、心斎橋筋商店街の中の指定の和食のお店。
すきっ腹ですから、「味名人」さんなどでガッツリ食べたい心境ではありますが
せっかくですので、「お食事券」をいただきましたお店に行ってみました。
（「お食事券」は、本日のみ有効）
「和楽」さん
練習会参加♪ [練習会]
木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪
こういう時期ですから仕方ないですが、天気予報は日替わり状態・・。
今日は、雨の予報ではなかったですけど、
今朝の予報では、夕方から雨になっています・・。
・・・・・・・まぁ、あまり気にしていませんけど(^^;
