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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はお弁当をお休みして外食ランチ♪

練習会等に参加していますと、1週間て早いです・・。


最近、だいぶ練習量は戻ってきましたが、
どうもあまり食欲がなく・・。
(・・・・・と言いつつ食べていますが(^^; )

食欲がない・・と言いますか、
冬に比べてお腹がすきにくいんだと思います。

「冬=寒い=夏に比べて体温維持にもエネルギーを使う=やたらお腹がすく」
・・・という感じですので、冬はほっといても痩せますが、
夏は調子にのって食べていたらどんどん身につきそうな気が・・(--;
(あまりお腹がすきませんので、おやつはほとんど食べていませんけど)


そんなわけで、
「味名人」さんの「えびめし」を久々にがっつりいきたいところですが
どうもそんな気になれず・・。


本日は、おさかなの気分でしたので、
最近お気に入りの「富」さんへ♪

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪

本日は梅雨の晴れ間、
お天気の心配なく参加できました(^^)

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日はE子ちゃんとランチ♪

久しぶりに、「パスタ小僧」さんへ。

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久々の朝練♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日のメニューは、朝練インターバル♪

年明けに脚を痛めて以来、
インターバル(スピード練習)と峠走を封印しておりましたが、
峠走を再開し、
スピード練習も今月よりマラソン塾に参加させていただいて再開、
火曜日は、塾のほうへ毎週参加は厳しいため、
今週は久しぶりに地元で朝練インターバル♪

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読書メモ♪ [本]

久しぶりになりました「読書メモ」。

5月も、
「月2冊、新しい本に挑戦」の目標は達成しておりましたが
アップできず・・。

記録に残しておこうと思いますので、今さらですが・・。

「学園のパーシモン」(井上荒野さん)
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ドカ走り♪ [マラニック他]

ワタクシ、思うところありまして、
夏の間、月1回くらいの頻度で、
「ドカ走り」をすることにしました。

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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、健康診断のため朝食抜き、
本当は、昨日の20時以降は飲み食いをしてはいけなかったみたいですが
練習終わるのが20時半頃ですので、
そのあと、何も食べたり飲んだりしなかったら死んでしまいます(^^;


健診は、
いつもは、会社からいちばん近いクリニックで受けておりましたが、
そこだと、マンモグラフィーは、そこが委託している別施設(森ノ宮)まで行かねばならず、
比較的近くの別のクリニックに確認しますと、
そこでマンモも受けられるとのことですので
今回はそちらに変更してみました。

健診専門?のクリニックのようで、
テキパキされていましたけど、
最後に受けたマンモだけけっこう混みあっておりまして・・。

すきっ腹だと、待ち時間がよけいに長く感じます(^^;

で、こちらのクリニック、
「お食事券」なるものをいただけました(^^)
(なんだかセレブな気分♪)

お店は、心斎橋筋商店街の中の指定の和食のお店。

すきっ腹ですから、「味名人」さんなどでガッツリ食べたい心境ではありますが
せっかくですので、「お食事券」をいただきましたお店に行ってみました。
(「お食事券」は、本日のみ有効)

「和楽」さん
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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪


こういう時期ですから仕方ないですが、天気予報は日替わり状態・・。
今日は、雨の予報ではなかったですけど、
今朝の予報では、夕方から雨になっています・・。

・・・・・・・まぁ、あまり気にしていませんけど(^^;

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菜箸、買いました♪ [暮らし]

最近、立て続けに2本、
菜箸の先のほうを折ってしましました・・・。


・・・・・ワタクシが怪力なのではなく、
おそらく、寿命かと(^^;


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