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久々の朝練♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日のメニューは、朝練インターバル♪

年明けに脚を痛めて以来、
インターバル(スピード練習)と峠走を封印しておりましたが、
峠走を再開し、
スピード練習も今月よりマラソン塾に参加させていただいて再開、
火曜日は、塾のほうへ毎週参加は厳しいため、
今週は久しぶりに地元で朝練インターバル♪

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