今週もランニング塾に参加♪ [ポイント練習（インターバル）]
さて本日も、
先週に続き、
長居公園で行われています、ランニング塾に参加してスピード練習♪
なんだか最近は、
その日の朝の天気予報すらはずれていますが・・(^^;
ちょうどランニングステーションに着いた頃、雨が降ってきましたけど、
・・・・・・・・・何か(^^)？
ヅカネタ あれこれ [宝塚歌劇]
ようやく、
シーズンオフらしい、のんびりした週末を過ごしております(^^)
５月も、ある意味のんびりしましたが、
（５月の）下旬くらいにようやく
旅行の間にためてしまっていた「ＮＨＫラジオ講座」も追いつき(^^;
大河ドラマ、朝ドラも追いつき(^^; （他のドラマは終了してから一気見します）
サボりまくっていました、習い事のお稽古もようやく再開・・・(^^)
なので、やっと、
Ｅ子ちゃんにダビングしてもらった過去の「ベルばら」の録画や、
ＢＳで、月１～２回放送されている宝塚の舞台公演の、録りだめしている録画を
ぼちぼち見始めたり(^^)
本日のランチ♪ [ランチ・外食]
昨日、長居にむかう地下鉄の女性専用車両にて、
なんば駅から座れたのですが、
ワタクシの前に立っておられた若い女性、
図書館シールが貼れらた「一夢庵風流記」（隆慶一郎さん）を読んでおられます。
・・・・・オヌシ、ヅカファンと見た！！
まぁ、たまたまこの女性が図書館で、
隆慶一郎さんのこの本に目がとまり、
「読んでみよう♪」と思われた可能性もないわけじゃないでしょうけど、
このタイミングで読んでおられるというのは、
本日初日の宝塚大劇場雪組公演「一夢庵風流記 前田慶次」の
原作本だからかと思われます（ワタクシの勝手な想像ですが）。
しかも、初日の前に原作本を読んでおられるとは、
かなり熱心なファンと見た！
彼女には、「同志」の熱い視線を送りました(^^)
そう、本日より始まる雪組公演は、
雪組トップコンビのサヨナラ公演となります(;;)
「芝居の雪組」「日本モノの雪組」のトップコンビのサヨナラ公演にふさわしい
「日本モノの芝居＋ショー」の二本立ての作品（ワタクシ、好きなパターン♪）、
もちろんワタクシも観劇予定ですが、
いい作品やったらいいのにな～～(^^)
さて、
本日は、お弁当をお休みして外食ランチ♪
すっかりご無沙汰してしまいました「味名人」さんへ(^^)
店舗が新しくなってからは、お店の入り口の看板もこんなにかわいく♪
「味名人」さんのごはんを食べたいのはもちろんですが、
大阪マラソンにエントリーされていたくぅちゃんの結果も気になりますので。
久しぶりのスピード練習♪ [ポイント練習（インターバル）]
関係ない話で恐縮ですが、
本日、仕事で、
社会保険関係の説明会があり、
ワタクシの会社の管轄の年金事務所の会場は、ワタクシのかつての会社の大ホール。
早いもので、そこを辞めてから、もう１３年近く経ちますが、
ここ数年、この説明会に参加しましたときに、
当時からおられた守衛さんにお会いすることができまして・・。
『今年もいらっしゃるかなぁ』と思いつつ、門のところにいきますと、
・・・・・・・おられました(^^)
ご挨拶(^^)
この日は、午前から説明会が行われていまして、
ワタクシの会社は午後の指定、
「あ～、今年はもう来ないのかと思ったわ(^^)」
と、言葉をかけて下さいました。
昨年、一昨年は、帰るときにはいらっしゃらず、
そのお方以外はもうワタクシは知らない人ばかりでしたが、
今回は、帰りも門の近くにおられましたのでお会いでき、少しお話できました。
だいぶ「おじいちゃん」という感じになられましたが、
お元気そうで何よりです(^^)
辞めてもうだいぶ経ちますのに、覚えていて下さり、うれしいですし、
当時を懐かしく思い出しました(^^)
ちなみに、ワタクシがデカいから覚えられていたのではなく（たぶん）
当時、結婚退職などでそんなに長く務める女性が多くなかった中、
１０年半お世話になりましたし、
書留などの受け取りは、守衛のおじさんのところに伺っていましたので
接する機会が多かったんですよね(^^)
説明会は、別にわざわざ行かなくても・・なのですが、
内勤ゆえお出かけの機会が少ない中、上司に許してもらって堂々とお出かけできますし、
「社会保険事務処理の手引き」などの資料をいろいろいただけたりしますので
いつも喜んで参加しております(^^)
場所も懐かしいですし(^^)
さて本日は、
長居公園で行われています、インターバル練習に参加♪
旅行レポ♪（フランス）～その⑩これで終わり～ [旅行・お出かけ]
本日は、
これまた、すっとばしてまいりました「お買い物ネタ」と、
その他こぼれ話・・。
長々とお付き合いいただきました「フランス旅行」レポ、
本日で終了予定でございますm(_ _)m
本日の練習＆５月のＲＵＮのまとめ♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
本日のメニューは３０キロ走。
もう少し暑くなりましたら、
「ペース守って」・・の練習が厳しくなり、
マラニックっぽい内容で夏を乗り切るしかないようになってくる・・と思いましたので
本日は、
ＬＳＤではなく、
（追い込みませんが）それなりにペースを守って走りたいと。
（そうは言いつつ、今日もすでに、かなり暑かったですけど・・）
