行ってきます(^^)/ [マラソン大会（参加）]
３／９（日）、
名古屋ウイメンズマラソンを走ります(^^)
「前日受付」ですので、
明日から名古屋入りします(^^)
出先から更新したり・・というマメなことはしませんので、
月曜か火曜まで、更新・ご訪問・コメント返信はお休みする予定ですm(_ _)m
練習会参加♪ [練習会]
名古屋ウィメンズマラソン３日前となりました。
本日は木曜日、
長居ウインド練習会に参加して、
大会前の最後の「刺激」を入れる予定。
ここまできたら(^^) [マラソン大会（準備）]
昨日、整骨院に行きましたが、
１月に痛めた左ふくらはぎ ほか、
ヘンな張りがあるところはなく、脚は大丈夫そう(^^)
先生には、
「あとはもう、風邪とかに気をつけないといけないですね」
「（ホテルの）部屋に、濡れタオルを干すとか・・」
等々、言っていただきました。
出身？はやっぱり・・(^^; [その他]
かかりつけの鍼の先生から「マジメネタ」でからかわれているワタクシ、
先日、おもしろいモノを見つけました(^^)
（「見つけた」と言うか、「思い出した」と言うか・・(^^; ）
本日の練習♪ [練習日誌]
名古屋ウィメンズマラソンの１週間前。
ここ数年、
「大会１週間前のメニュー」は、「峠走で最後の脚壊し」でしたが、
今は故障明けということで、「スピード練習」「峠走」は封印中ですので、
本日のメニューは
キロ４分３０秒で１０キロまで。
読書メモ♪「ようこそ、わが家へ」 [本]
今日から３月♪
暖かいですが、午後から雨・・というあいにくのお天気。
関西では、明日の日曜は、
「篠山ＡＢＣマラソン」、「淀川寛平マラソン」等の大会がありますが、
お天気が少し心配ですね・・。
ワタクシは、
明日の午後、マンションの用事があり（各戸内での作業なので待機しないといけない）
応援にはいけませんが、
走られるみなさま、がんばって下さい(^^)
さて、コチラの本、
木曜日に読み終わりました。
「ようこそ、わが家へ」（池井戸潤さん）
