きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

本日の練習♪　[練習日誌]

本日は、ジムでさくっとトレーニング♪

・・・・・・・のつもりで用意して出社しましたが、
急きょ、自宅近くで済ませたい用事ができましたので
「夜逃げリュック」の中身は使わず、まっすぐ帰宅。

浜寺公園をジョグしました。

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