3月&4月のRUNのまとめ♪ [○月のRUNのまとめ]
GW最終日。
当初の予定では、
今日は雨の予報でしたが、どうにか今日もお天気はもってくれた感じ。
遠出はしませんでしたが、
お花を見にいったり、実家の片づけを(少しだけど)進めたり、
たまっていたことを片付けたり、
したいこともでき、のんびり過ごせたお休みでした。
3月のまとめもできていませんでしたので、
3月と4月の「RUNのまとめ」を一緒に・・。
●3月
<走行距離> 134.5キロ
<走った日数> 10日
●4月
<走行距離> 113.9キロ
<走った日数> 9日
<ウォーキング> 吉野山お花見ウォーク 15キロ
3月も平日帰ってからはほとんど走れず、
4月はお花を見に行くのを優先したため、あまりキョリは伸びず・・。
でも、お花はその時期だけのものですので(^^)
3月下旬から4月にかけて、
陽光桜、ソメイヨシノ、八重桜、藤、ツツジ・・と
きれいなお花に癒されました(^^)
4月後半からこっち、急に暑くなってきましたが、
風はここちよく、走るにはちょうどいい季節になりました。
これからの時期は、走る時間や場所を選びつつ
月150キロを目標に走っていけたら・・と思います。
<日曜日(=5日)のトレーニング>
・ マラニック 23キロ(栂緑道~和泉リサイクル環境公園~栂緑道)
GW頃の和泉リサイクル環境公園は、昨年も行きましたけど
ちょうど「植物育成中」で、一面に咲いているものはないのですが
公園のHPによると、ラベンダーが見られそうなので、行ってきました。
紫の「ストエカス ラベンダー」
(名前は分かりませんが)少し明るめの色のラベンダー
バラも咲き始めていました。
<本日のトレーニング>
・ジョグ 15キロ
浜寺公園のバラ園も咲き始めてきました(^^)
まだまだ蕾も多いので、これからが楽しみです。