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久しぶりのインターバル♪ [ポイント練習(インターバル)]

体調不良で少しお休みし、RUNを再開した直後、
故障中(治りかけ)の右膝にまたヘンな痛み・・。
ぎく~~っとしたのですが、その日だけやったみたいでホっ。

体調ももう大丈夫なので、
そろそろ、そろそろやらねば・・と思っていたインターバル、久しぶりにやりました♪

4/5以来のようです。・・・わ~~、なんて久しぶり♪

しかも、本日は、久々の朝練です(^^)
こちらも、3月か4月以来かと・・・。

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「卒業すること」も考えたのですが・・・ [マラソン大会(準備)]

この週末の祝日、
ワタクシ、宝塚ハーフマラソンを走る予定・・・。

だいたい毎日、ブログの記事を書くときはですね・・、
どんなことを書くか頭の中でざっと考えてから、ぶわ~~~っと書く・・
という感じなのですが、
本日の内容、
考えてみたところ、結局何が言いたいのか・・・、
一言でまとめましたら、
「昨年の自慢と、今回の言い訳」やんか・・・(*´Д`*)

・・・・・そんなわけですので、先に謝っときますm(_ _)m ごめんなさい。

ワタクシ、宝塚ハーフマラソンは、過去に3回走ったことあり、今回で4回目。
昨年、この大会を走ったあと、
「退団されるタカラジェンヌさん」じゃありませんが、
『もうこの大会は「卒業」しようかな』と思ったんですよね・・。

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本日の練習♪ [練習会]

昨日よりはマシかな・・と思いましたが、
今日も寒かったですね・・。

本日は、長居公園にて、「モリテツさん練習会(=30キロ走)」に参加。

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おもしろすぎ!!「ZUCCA×ZUCA(ヅッカヅカ)」 [本]

本日のカテゴリ、
<本>か、<宝塚歌劇>か、悩むところではありますが・・・、
<本>とすることと致します。

木曜日、E子ちゃんからお借りしたこちらの本、
2011_12160008.JPG
「ZUCCA×ZUCA(ヅッカヅカ)」

E子ちゃんが最近お気に入りのマンガでございます(^^)

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昨日のランチ♪ [ランチ・外食]

昨日の話で恐縮です・・。

昨日はE子ちゃんとランチ~~♪
E子ちゃん、仕事が忙しく、「どうなるか??」と危ぶまれましたが、
ケリがついた・・ということで、昨日出てきてくれました (*^∀^)人(^∀^*)

もう、今年中にはない・・と思うので、
年内最後の「忘年会ランチ♪」かな。

日程がどうなるか・・に気を取られていて、
お店をどこにするか、すっかり抜けてまして(^^;

いくつか候補をあげました結果、
今回は、E子ちゃん初めての「ぱすた小僧」に行くことに♪

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本日の練習♪ [練習会]

木曜日は長居ウインド練習会♪

先週は、ドクターストップ?によりお休みしましたし、
貴重な練習会、がんばらにゃ~~。

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最近思ったこといろいろ・・ [その他]

今日は特にネタもなく(^^;

なので、
「記事にするほどでも・・」と思っていたことをつらつらと・・。

いつも以上にまとまりのない文章になりそうです・・m(_ _)m

まずは

<その1>
今朝の新聞で、
「来年の『大阪マラソン』と『神戸マラソン』は同じ日に開催」
との記事を読みました!

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やや、「いまさら」ですが・・ [ランニング雑誌・書籍]

10月に発売されました岩本能史さんのマラソン関連の最新本、買いました♪
(発売されてたこと、最近知りまして(><) )

本日のカテゴリ、一応<本>といたしました。
以前より、岩本さんの本につきましては、何度か書かせていただいておりますが、
1/23の記事(http://genkikeroyon.blog.so-net.ne.jp/2011-01-23)・・・<ランニング>
5/26の記事(http://genkikeroyon.blog.so-net.ne.jp/2011-05-26)・・・<本>
一貫性がなくてすみません・・・m(_ _)m

コチラです。
111213_2033~01.jpg

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久しぶりにエッセイを♪「ザ・万歩計」 [本]

夏の初め頃、
初めて万城目学さんの本に挑戦、
続けて2冊読みましたが、
そのとき一緒にもう1冊購入していた本がありました。

あまり考えずにアマゾンで購入したら「エッセイ」でして、
どちらかといえば、
「エッセイ」よりも、ストーリーのあるもののほうが好きなのと、
その頃、本をたくさん貸していただいていましたので、
ついつい後回しに・・・。

そんなわけで今回、久しぶりに万城目さんの本を読んだ次第・・・。

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奈良マラソン 応援♪ [マラソン大会(応援)]

本日は、
RUN友Mさまの応援に、奈良マラソンへ♪

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