きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

久しぶりのインターバル♪　[ポイント練習（インターバル）]

体調不良で少しお休みし、ＲＵＮを再開した直後、
故障中（治りかけ）の右膝にまたヘンな痛み・・。
ぎく～～っとしたのですが、その日だけやったみたいでホっ。

体調ももう大丈夫なので、
そろそろ、そろそろやらねば・・と思っていたインターバル、久しぶりにやりました♪

４／５以来のようです。・・・わ～～、なんて久しぶり♪

しかも、本日は、久々の朝練です(^^)
こちらも、３月か４月以来かと・・・。

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