泉ヶ丘緑道ＲＵＮ♪ ～梅林に立ち寄り～ [マラニック他]
本日は地元スタートの泉州マラソン(^^)
ワタクシは、自宅から近い沿道で応援しておりました。
前半の往復見れる場所ですので、２キロあたりと７キロあたりでしょうか。
ゼッケンをつけて大会を走っていたわけではなく
沿道でひっそりと応援していただけでしたのに
【ｋｅｒｏｙｏｎ】の名前を呼んで下さり
「ブログ見てます～」とお声をかけて下さったランナーさん、
よく気付いて下さったなぁ～～と、うれしいびっくりでした(^^)
ボチボチ＆のんびりしか走れていませんのに
ブログを見てくださっているんだなぁ(;;) と、本当にうれしくありがたく、
励みになります。
他にも見つけて下さった知り合いのランナーさん、
こっそりレースを走っていたときも、ひっそり応援していても、
必ず見つけて下さるはちみつ屋さん、
ありがとうございました！
また、
知り合いのランナーさんが元気に走っておられる姿を
（練習会等に参加できていませんので）久しぶりに拝見し、
私も元気が出てきました(^^)
みなさん、それぞれの目標にむかってゴールできていますように・・・。
ワタクシの本日のトレーニングは
昨日に続き、泉ヶ丘緑道へ。
昨日、荒山公園への分かれ道のあたりで、梅の花の香り（かな？）と思しきものが
ただよってきた気がしましたので
本日はそちらにも立ち寄ってみました。
通院日＆帰宅ＲＵＮ♪ [マラニック他]
本日は、乳腺クリニックの通院日。
先週の土曜日に受けました検診の結果を聞きに行く日でした。
で、本日は午後に整骨院の予約・・・などはないので
帰ってからトレーニング・・でもいいのですが
休日はジョグ＆ウォーキングでだいたい１５キロくらいですから
クリニックから自宅まで、たぶん１７～１８キロくらいだろう・・ということで
（立ち寄りたいお店に寄りながら）帰宅ＲＵＮすることに(^^)
（ちょびっとだけ）ＲＵＮ再開＆ドカ歩き♪ [マラニック他]
新年、あけましておめでとうございますm(_ _)m
昨年もたくさんの方にご訪問いただき、
本当にありがとうございました。
みなさまにとって、よい年になりますように・・・。
私自身、
まだまだ治療中の身であり、
仕事も変わったばかりでまだ不慣れで、
脚の痛みも結局１年以上スッキリせず・・・ではありますが、
元気にお正月を迎えることができ、素直に嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです。
ブログは、
当分はムリのないペースになるかと思いますが
今年もお時間ありますときに、お読みいただけましたらうれしいです。
よろしくお願い致しますm(_ _)m
ドカ歩き＆リベンジ♪ [マラニック他]
ただいま絶賛ウォーキング中で、
最近、自宅近く【熊野街道】をたどって歩くことにハマりつつあり、
先週も和泉市のこぐちまで歩いてきましたが
昨日は、Ｅ子ちゃんとのランチで大阪市内まで出ますし
せっかくなので（？）【熊野街道】の最初から歩いてみようかと。
以前、南船場で勤務していた頃、
帰宅ＲＵＮや、故障中は帰宅ウォーキングもしておりましたが
帰宅ウォーキングは３時間弱で自宅まで歩けましたので、
今回も、４時間くらいでどうにか家まで歩けるんじゃなかろうかと(^^)
久しぶりの金剛山♪ [マラニック他]
一昨日の日曜日と本日、
久しぶりに金剛山を登ってきました(^^)
昨年の７月以来、１年以上経っていたようです。
寒かった泉ヶ丘緑道♪ [マラニック他]
平日にあまり走れませんので、
土日に、「寝だめ」ならぬ「走りだめ」している今日この頃。
（「寝だめ」もしてますが・・）
先週は、土日２日とも地元の公園を走りましたので
本日は「外走り」で「泉ヶ丘緑道」方面へ♪
いつもより少～～～しだけキョリを伸ばしてみました(^^)
緑道コース♪ [マラニック他]
最近、平日はあまり走れませんので、
土日に走っておきたい今日この頃。
この週末は２日とも、
ポカポカ陽気のいいお天気でありがたかったです(^^)
さて、
昨日は地元の公園を走りましたので
本日は「泉ヶ丘緑道」方面へ走りに行ってきました♪
今週はちょっと寄り道してから大蓮池まで♪ [マラニック他]
朝早く起きれない日が続いております・・・。
本日は、お昼の前後に地元で用事があり、
お昼前か午後いちばんのどちらかに行けばいいので
ゆうべ、だいたい段取りを考えておりましたが
結局その時間に起きられず、ぐだぐだと二度寝。
地元の用事はあきらめかけましたが、
二度寝しながら（その時間に起きた場合の）段取りの変更案を考えました。
先に家の用事を済ませて
→ ＲＵＮで用事の場所まで走り、
→ 終了後、泉ヶ丘緑道に走りに行く
そんなわけで、
最初に少し寄り道してから泉ヶ丘緑道へ。
本日は大蓮池まで♪ [マラニック他]
本日は（も？）
「泉ヶ丘緑道」方面へ走りに行ってきました♪
今は２０キロくらいまでにとどめておりますが、
本日はもう少しだけ足をのばして
「大蓮池」まで行って、折り返しました。
