走り初め ほか♪ [マラニック他]
新年、あけましておめでとうございますm(_ _)m
すっかり【週末ブログ】化しておりますが、
昨年もご訪問いただきましてありがとうございました。
今後も、マイペースな更新になるかと思いますが、
どうか本年もよろしくお願いいたします。
大浜公園＆旧堺燈台方面ＲＵＮ♪ [マラニック他]
少し前に、
駅のポスターだったか、新聞記事だったか・・で拝見し、
堺市民なのに、自宅からそう遠くもないのに、
「そういえば間近で見たことがない」と気付いた旧堺燈台。
だいたいの場所は分かっていますし、
車ではすぐ近くをしょっちゅう通っているものの
道路からはちょうど見えない感じ。
往復１０キロ程度のＲＵＮでちょうど行けそうな場所ですし、
ランニングがてら行きたい・・と思いつつ
週末は雨続きでしたので、本日ようやく実現しました。
熊野街道ＲＵＮ＆ＷＡＬＫ♪ [マラニック他]
新型コロナウイルスの感染状況が深刻な大阪。
仕事は「最悪の場合は自宅でもできるように」準備は進めているものの
基本的には出勤して・・という状況は変わらず。
なので、それ以外の外出は極力控えて過ごしております。
Ｇ．Ｗ．も
ＲＵＮと日用品の買い物以外は自宅でのんびり。
ただ、いつもより時間がありますので
５／３に熊野街道ＲＵＮをしてきました。
久しぶりに泉ヶ丘緑道～荒山公園の梅林コース♪ [マラニック他]
先週の日曜日、
栂緑道からの帰り道、
車に乗ってる人から「荒山公園」への道を訊かれたことを書きましたが
そういえばそろそろ梅の季節だな～ということで、
今週は、荒山公園に立ち寄ってみよう・・と思い、
泉ヶ丘緑道へ走りに行きました。
山練習♪ [マラニック他]
私の職場は１３日からお休み、
４連休でございます。
今年は梅雨が長かったこともあってか、
７月の下旬くらいに、職場の女ボスと
「今年はあまり暑くないねぇ。なんか夏らしくないねぇ。」
とか話していたのですが、
ここ１週間ほどの「危険な（？）暑さ」はこたえます・・・。
そんなわけで、暑さは気になりつつも、
地元の公園を走ることが多い今日この頃ですので、
せっかくのお休みですし、
昨日は山へ行ってきました(^^)
道の駅から登山口まで走り、山のぼりをして
道の駅まで走って戻る予定。
久しぶりに栂緑道へ♪ [マラニック他]
お尻の痛みはだいぶマシになったものの
まだ少し痛みがあるのと、
しばらくRUNをお休みしていたからか
ペースを上げて走るのがしんどい状態・・。
大阪マラソンの頃に、
「少し走れるようになってきたなぁ」という感じになりつつありましたが
一進一退というか、なかなかスッキリ走れないですね・・。
でもまぁ、まったく走れないわけではなく、少しずつでも走れますので
「体にいい」程度の運動でも続けていければ・・と思います。
そんなわけで、
「ムリせずのんびり走る」ため、本日は久しぶりに栂緑道方面へ。
山練習♪ [マラニック他]
２～３日前の天気予報では、
（台風の影響か？）本日は雨の予報でしたが
台風が当初の予報より東よりの進路を取ったようで
大阪はめちゃくちゃよい天気になりました。
・・・・・めちゃくちゃ暑かったですが・・・。
お友達のＭ川さまが
「もう少し涼しくなったら坂道練習をしましょう」と
お声をかけてくださっておりまして。
右足首の痛みもだいぶよくなってきましたので、
ぜひ♪ ・・・なのですが、
峠走からかなり遠ざかっているワタクシ、
8/11に久しぶりに【プチ峠走＋山のぼり】をしたときも
ヘロヘロ＆バテバテでしたので
Ｍ川さまと一緒に練習する前に何度か【コソ練】をせねば・・・
ということで、
本当は先週の日曜日に行きたかった山練習ですけど
お天気が気になってとりやめましたので、
本日は暑いし、朝寝坊して平地を走るのも暑そうですし、
山へ行くことに。
久しぶりに山歩き♪ [マラニック他]
土曜日からお盆休みに入っております。
最近暑かったからか、７月は忙しかったからか、
どうも疲れを感じてしまい・・で、
土曜日は、トレーニングと美容院、家の用事を片付けて・・で
あとはのんびり過ごし、ブログもアップせず。
昨日は「山の日」ですし、久しぶりに山歩きしてきましたが
今の自分にとってけっこうハードだったため
これまたブログもアップせずに寝ました(^^;
