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朝練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日のメニューは、朝練インターバル♪

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ランナーズ最新号♪ [ランニング雑誌・書籍]

そろそろかと思っておりましたら、
本日帰りますと、届いていました(^^)

書店での発売は22日でしょうか。

「ランナーズ(12月号)」
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30キロ走練習会♪ [練習会]

本日は、
チームの「30キロ走」練習会に参加♪


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冬支度♪ [暮らし]

週末に台風が続きましたが、
今週はお天気に恵まれそうで、
大阪は、今日は気持ちのよいお天気でした(^^)

でも、10月も半ばを過ぎますと、
さすがに気温は下がってきましたね・・。

本日は、
自宅内の冬の準備を・・・。


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グリーンカレー♪ [ランチ・外食]

先に違う話で恐縮ですが、
ワタクシ、今月下旬に(また)同窓会があります(^^)

3月にあったのは中学校(学年全体)で、
今回は小学校(学年全体)。
ちなみに、昨年、一昨年には高校(学年全体)のがあり、
最近同窓会にご縁があります(^^)

ワタクシの中学校は、当時、3つの小学校がそこに通うことになっていましたので
今回は、3月のときに来てたメンバーのうちの一部・・ということになるかと。

同窓会を請け負う会社に委託して・・でしたが、今回も同じ業者さんを使っているようです。

で、中学校のときのは、堺駅にほぼ直結しているホテルでしたので
道に迷いようもなく・・でしたが、
今度は難波。
駅からはすごく近そうで、ワタクシ、通勤途中にすぐ近くを通っているはずなのですが、
地図を何度見ても、お店の場所がよく分からなくて(^^;

この日は朝から用事があり、
一度戻ってあわただしく夕方からの同窓会に行くことになりそうですので
道に迷っている時間はないのです(^^;

なので先日から、通勤途中に下見してるのですけど、どうも場所が分からず(^^;

そろそろ近づいてきましたので、焦ってきまして(^^;
今朝は、電車で、「食べログ」とかではなく、お店のホームページを確認しますと、
分かりやすい地図が載っていました(^^)

商店街からいったん横に入って、さらにまた小さい道に入って・・だったようで、
「いったん入って」までは通っていたのですが、まさかあんな狭い道に入るとは・・。

でもようやくお店を確認できてホっとしました(^^)
あとは当日を待つばかり♪


さて、本日のランチは、
小学校からのお友達のMちゃんと、久しぶりに(^^)

調べてみますと、昨年の9月以来だったようで、
偶然ですが、そのときもコチラのお店でした

タイ料理のお店、「タワン・タイ」さんへ♪

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

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読書メモ♪ [本]

10月のはじめに、○ックオフで仕入れてきた本です。

そのときの記事にちょこっと書かせていただきましたので、ご記憶にあるかも・・ですが、
先月、「ドカ走り」のときにラン友さんと本の話になり、
「絶対に108円コーナーにあるから、よかったら読んでみて」と
勧めていただいた本。

買いだめした本はいろいろありますが、
とりあえず気になったのでこちらから(^^)


「上杉鷹山」(童門冬二さん)

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ランニング塾に参加♪ [ポイント練習(インターバル)]

当初の週間天気予報では、
大阪は、本日の火曜日も「暴風雨」になっていましたが、
台風がスピード上げたようで、
今朝は起きたら雨は上がっていました。
(お昼休みにざ~っと一雨きていましたが・・)


そんなわけで、お天気の心配はなく、
本日は予定通り、
長居公園のランニング塾に参加♪


本日のメニューは、3000+2000+1000


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ランオフの祝日♪ [宝塚歌劇]

台風が近づいていますね・・。
大阪は、朝から時折風が強く、
夕方くらいから雨が強くなってきました。

各地、被害が出ないことをのぞみます・・・。


3連休最終日、
この連休は、今週のポイント練習の配置などから
昨日の峠走以外はオフ。


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2014-10-13 22:00  nice!(51)  トラックバック(0) 

峠走をダブルで♪ (峠組、練習会か??) [ポイント練習(峠走)]

本日は、峠走をダブルで走ってきました(^^)

先月下旬から、
日曜日のメニューは「30キロ走」がメインになりますが、
「峠走」も、月に1~2回は走っていきたいところ。

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