きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

うちも届いてました。
定期購読は楽ちんでいいですね♪
ぽっこりお腹対策記事だけ読みました(＾ニ＾）
でも読むだけじゃ痩せないんですよね（当たり前！）
by liang (2014-10-21 06:26) 

keroyonさんちの『ランナーズ』に、ハリネズミんちのクチュリエ。
毎月届くものは日常生活にリズムを生みますね♪。
定期購読者だけの「おまけ」らしきものもついてるなんて、
お得です＾＾。
by ハリネズミ (2014-10-21 08:44) 

お知り合いのランナーさんが既婚か独身か気になりますぅ。
でも真剣に走っているランナーは、生活も食事管理もしっかりしてそうだから独身のままでも不思議じゃないですね。
あと、「沖縄ランニング見聞」も気になります。
by ポッポ (2014-10-21 09:29) 

書店などで購入してもこのオマケはないんですね、
定期購読にするとプラスアルファがあるって
お得感ばっちりですね＾＾
最近体重が殆ど横ばいであと10kgなんて
いつ落とせるんだろうと少々トーンダウン中です。
keroyonさんは太っていた時期なんてなさそうですけど
やはり「きそく　ただしく　うつくしく」がキーワードなんでしょうね。
うん、気を緩めず頑張ってみます！
by 昆野誠吾 (2014-10-21 18:16) 

みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございました！

★liangさまへ
　本屋さんも、立ち寄れるところにあるにはありますが、
　やはり自宅に届くのはラクチンですよね(^^)
　「ぽっこりお腹対策記事」？？？
　そんな必要ありますか(^^)～～？
　走ってる人で「ぽっこりお腹」の人なんていないように思うんですが・・。
　・・・でも、「ランナーズ」で記事になってるということは、
　やはりそういう人もいてるんでしょうか・・・。
　（あまり周りで見たことないです・・・）

★ハリネズミさまへ
　毎月、定期的に届くものって、本当、リズムができますね(^^)
　ハリネズミさまの場合、そこから「作業」が入りますから、
　なおさら・・でしょうか(^^)
　私は「１ヵ月って早い～～」と思うくらいですが(^^;
　定期購読は、「おまけ」がつくこともあり、お得ですが、
　購読料もかなりお得になりますのでありがたいです(^^)

★ポッポさまへ
　今回の「若ちゃん新聞」に載っておられたお三方は独身のようです。
　（・・・そういう設定の座談会なので、そうじゃなければ詐欺(^^;？？）　
　てっきり既婚者やと思っていました(^^;
　マラソン塾参加の方は、みなさんで話している会話が聞こえてきて
　既婚者っぽい感じだったのですが(^^;
　でも私も、「ハッと気付けば４０代独身」仲間なので(^^;
　人のことを言えたギリじゃありませんので(^^;
　やっぱりランナーさんはすごいなぁと思います。
　知り合いの既婚者の方で、単身赴任の方ですが、ブログを拝見して
　いますと、きっちりお料理されていますもんね～。
　私も見習わないと・・と、その方のブログ見て反省してます(^^;

★昆野誠吾さまへ
　この雑誌は、定期購読にすると購読料もかなりお得になります(^^)
　体重・・。私は社会人になってからずっと、ある一定のラインでした。
　今より約８キロ増。
　それでも、いわゆる「標準体重」よりは下回ってはいましたが。
　７年くらい前に、節約のために(^^;　「平日のおやつ」をやめ、
　「朝食のパン（菓子パン含む）」をやめて３食お米にしました。
　同じ頃に、お腹周りに効くピラティス風の腹筋を始めました。
　どれが効いたか分かりませんが（どれも効いたかも）半年で６キロ
　くらい体重が落ち、同時に、ハーフやフルのタイムが伸びてきました。
　で、マラソンがよりおもしろくなってきて、雑誌、本を参考にして
　単なるジョグだけだった練習を、ペースを上げて走るなど、
　内容を変え、走行距離も伸び・・で、さらに体重が落ち、今に至り
　ます。
　実感されていると思いますが、体重も、右肩下がりで落ちるわけ
　ではなく、階段状に落ちていくように思うので、停滞する時期も
　あるような気がします・・。ただ、停滞が長く続くようなら、
　食事や運動の内容に見直しが必要かも・・とも思います。
　素人なので、あくまで私の実感にすぎませんが・・。
by keroyon (2014-10-21 22:33)