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本日の練習♪ [練習日誌]

今朝起きましたときには、
外はさわやかそう~~で、
走ったら気持ちよかったやろな~と思いましたが、
本日は朝練インターバルはやめてふつうに起き、夜にジョグのみとしました。

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不本意ながら・・・ [暮らし]

ワタクシ、このたび、
携帯電話をスマホに換えました・・・。

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3週連続、雨の峠・・(^^; [ポイント練習(峠走)]

日替わり状態だった週末のお天気、
昨日はまだ大丈夫でしたが、
今朝は雨になりました・・・。
(でも、上がるのは思ったより早かったのですが・・(^^; )

ゆうべ確認しました天気予報では、
「早朝」は大丈夫そうな感じでしたが、
そんな細かい時間帯までアテにならへんな・・ということで、
少々の雨でも行こう・・と、
今週も4時40分起き。

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加圧トレーニング&鍼治療 [練習日誌(加圧トレーニング)]

本日は、
朝いちばんの予約で加圧トレーニングのあと、
鍼治療へ。

雨は降らなくてありがたかったです(^^)

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今日のは何会かしら(^^)? [ランチ・外食]

仕事帰りにほとんど寄り道することなく(練習はのぞく)、
「きそくただしく」生活しているワタクシ、
珍しいことに、
先週に続き、今週も飲み会?でした(^^)

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本日の練習♪ [練習会]

本日は木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

天気予報は刻々変化しており、
今日も一日雨かも・・と覚悟しておりましたけど
結局雨は大丈夫でした(^^)

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ランチネタ2つ♪ [ランチ・外食]

本日のランチと、
月曜の「お誕生日ランチ」ネタを(^^)


本日は、
小学校からのお友達のMちゃんが心斎橋まで出てきてくれて、ランチ♪

先週に続き、タイ料理のお店、「タワン・タイ」さんへ♪

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本日の練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

本日の練習は、朝練インターバル♪

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別れと出会い・・・。 [暮らし]

以前から、
当ブログをお読みいただいている方の中にはご記憶にあるかも・・・ですが、
ワタクシの会社には、「誕生日休暇」なるものがあります。

「誕生日の前後2週間以内に1日」お休みをいただけます。

本日、そのお休みをいただき、
少し遅くなりましたが、「誕生日ランチ♪」をいただいてきました(^^)

・・・・・ですが、それはまた後日にさせていただき、
昨日のお話・・。


ワタクシ、7月に、
オートバイと「涙のお別れ(;;)」をしたばかりですが、
昨日は、車・・・。

古い車を手放しまして、
新しい子がウチにやってきました・・。

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今週も峠♪ [ポイント練習(峠走)]

週末のお天気は、
練習や布団干しの都合があるため、常に気にしておりますが、
この週末は、台風の影響でどちらも天気が悪そう・・と思っていまして・・。

最悪は、2日とも練習できないかも・・と思っておりましたが、
昨日はジムに行き(結局、夕方は降ってなかったのですが・・)、
本日は、時間帯を選べば大丈夫で・・。

ラッキーでした(^^)

ゆうべ確認しました天気予報では、
午前中はなんとか大丈夫そうでしたので、
4時40分起きで峠へ♪

行先?は、
最近お気に入りの「某山ロープウェイ乗り場」までの往復コースでございます。


本日も、
途中で、雨に降られましたけど・・・・・、
・・・・・・・・・何か(^^)?

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