ありがとう♪ 神戸マラソン♪ [マラソン大会（参加）]
膝の痛みはかなりよくなってきたものの、
今月に入って、３０キロ走で２回とも撃沈し、
ちょっと（かなり？）びびりながら参加した神戸マラソン・・。
元気に完走することができました(^^)
タイムは、自分の時計で、
３時間２６分２７秒（ネットタイムは、３時間２５分２２秒）
でした♪
３時間３０分を切って走れたら・・と思っていたのでほっとしてます。
雨はやみそう・・かな♪ [マラソン大会（準備）]
大阪は、朝からけっこう雨が降っています・・。
・・・と言いましても、
「たぶん雨やから」・・と、目覚ましかけずに寝たらすごい時間で(^^;
あまり朝早い時間のことは分からないのですが・・(^^)
おかげさまで、寝不足？は解消、スッキリしました(^^)
神戸マラソン受付・ＥＸＰＯ [マラソン大会（準備）]
最初に違う話で恐縮ですが、
ワールドカップバレーボール女子、
日本は本日が最終戦、
アメリカにストレート勝ち～～！
すばらしかったです！
夕食食べながら、「いいかげん、こないだの『南極大陸』見ないと・・」
と、ブルーレイを起動させかけたのですが、
そうそう、バレーは・・と、チャンネルを変えますと、
第一セット取ってて、第二セットもリードしてる！！
『これは見ないと～～』
強かった・・。
最近の日本て、二段トスになっても、アンダーで返したり・・じゃなく、
ちゃんと打ちますし、それが決まりますから・・。
すごいレシーブして、それをつないで、しっかり決めて・・。
何度も涙出ました。
４位ということで、オリンピック出場権はここでは得られず最終予選に持ち越しとなりましたが、
ぜひとも、出場してほしいです！
さてさて、
本日午後、有休取得してm(_ _)m
神戸マラソンの受付に行ってまいりました(^^;
「招待状」をいただきました♪ [マラソン大会（準備）]
昨年、今年と参加させていただいた、「奥熊野いだ天ウルトラマラソン」、
コースは那智勝浦町ですが、
ニュース等でご存知のように、９月の台風１２号で甚大な被害を受けました。
ニュースの映像では、
スタート地点の「那智の滝」もすごいことになっており、
被害の大きかった道路も、「コース終盤に通る道路」だと映像ではっきり分かりました。
次回（２０１２年４月２２日）大会は、中止になるんじゃないか・・と思っておりましたが、
規模の縮小（＝７５キロの部は無し）と、コースの変更等はありますが、
開催していただけることとなり、
本日、「大会パンフレット」が届きました。
本日の練習♪ [ポイント練習（峠走）]
ちょっとヤバイかも・・と思った体調でしたが、
昨日走って、よく寝たみたいで、スッキリしました(^^;
昨日は、３０キロ走っているので、
本日は、「脚に負担をかけないで、しっかり走る」ため、４時４５分起きで、某峠へ・・。
本日のランチ♪ ～うれしい鉢合せ～ [ランチ・外食]
本日は外食ランチ♪
・・・昨日、長居ウインド練習会に行ってないのに。 (´-ω-｀;)
・・・外は雨降ってるのに。 (´-ω-｀;)
・・・ハイ、お弁当をさぼっただけです(^^;
