コンタクトレンズ購入のため眼科受診 [体調管理・健康]
昨日に続き、「こないだの週末」ネタで失礼します m(_ _)m
コンタクトレンズ購入（＝「使い捨て」を使用）のため
久しぶりに眼科を受診しました。
金曜日のランチ♪ [ランチ・外食]
今さらですが、金曜日のランチネタ♪
この日、少し遅めのお昼休みとなりましたので、
「ランチは２回め」、
「一人で行くのも２回め」のお店、
「はちみつ屋さん」行きつけのイタリアン「ＤＩＳＨ」さんへ♪
本日の練習♪ [練習日誌]
ゆうべはもう、眠くて眠くて(^^;
寝るまでの間、少しだけ本を・・と思っておりましたが
ほとんど読むことなくバタンキュ～。
朝も７時過ぎまで寝倒しました。
今朝は少し寒かったですので、
いつもよりもゆっくりめに、
１０時頃からトレーニング。
メンテナンス＆練習はお休みに・・ [体調管理・健康]
本日は午後から鍼の予定。
ここで、先週のフルマラソンの疲れをとって、
次にむけて・・ということで、予約しておりました(^^)
なので、いつものように、
午前中に、トレーニング、その他、家のことを済ませよう・・と思っておりましたが
起きてみた感じ、どうもしんどい。
今日は走るのはやめにしました。
大阪国際女子マラソン⑤～さよならパーティ♪～ [マラソン大会（参加）]
今シーズン、ワタクシは、まだ大会が残っていますので、
そろそろ大阪国際女子マラソンの余韻にひたるのも終わりにし、
次にむけてスタートせねば！！・・・です(^^)
大阪国際女子マラソンは、
ゴール後に、
原則、全員参加で、
表彰式を兼ねた「さよならパーティ」が、選手村のホテルニューオータニで行われます。
本日は、パーティのことをご紹介させていただき、
「大阪国際女子マラソン」レポを終了したいと思います(^^)
大阪国際女子マラソン②～レースレポ＆覚書その１♪～ [マラソン大会（参加）]
改めまして、
日曜日のレースに関しまして、
たくさんの応援をありがとうございましたm(_ _)m
後半のヘタれっぷりがひどいので（＞＜）詳細をアップするのも恥ずかしいですが(^^;
目標タイム目指しての「目標設定ペース」で走った結果ですので
それについては悔いはないです。
スペシャルドリンクは置けますし、
スタート位置に並ぶ時間も短く、本当に恵まれた大会で、
それなりに準備して迎えたレースなので
やっぱりちゃんと振り返っておこうと思います。
でも今回の大会は、
６回目ということもあり、
コース・見える景色はよく分かってて目新しいことはなく(^^;
何と言っても、もう、とにかく
「応援していただいた」
→「ハーフの人たちとすれ違いエール交換＆応援していただいた」
→「応援していただいた」
→「ゴールしていた」
・・という感じで、とにかくもう「応援していただいた」に尽きます。
それしか記憶にない感じ(^^;
なので、準備のことなどの「覚書」をメインで。
