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本日のランチ♪ [ランチ・外食]

本日は、お弁当をお休みして外食ランチ♪

先月、
「大阪マラソンアフターの部」のときに行って以来になりました
「味名人」さんへ♪

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読書メモ♪「City Marathons」 [本]

木曜日ですので、
長居ウィンド練習会に参加♪

・・・・・ではなく(><)
体調不良のため、練習はお休みしておとなしくしております。
(ワタクシ、体調不良でも走る「変態ランナー」ではなく、「フツウのランナー」ですから(^^) )


「本」カテゴリが100記事目となりました(^^)

途中から、
「ランニング指南本」関係の本や雑誌は
「ランニング雑誌・書籍」カテゴリに分けましたので、
アップさせていただいている本は100を超えてはいますが、
「本」カテゴリで、キリよく、100冊目となりました本は、

「City Marathons(シティ・マラソンズ)」
(三浦しをん あさのあつこ 近藤史恵)
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フリップベルト(Flip Belt) ♪ [ランニング関連のグッズなど]

神戸マラソンレポでチラっと触れました「フリップベルト(Flip Belt)」、
今回初めて使いました(^^)

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神戸マラソンレポ♪ [マラソン大会(参加)]

昨日の神戸マラソン、
自身の覚書も兼ねて、レポを・・。

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神戸マラソン、走ってきました♪ [マラソン大会(参加)]

シーズン初戦の神戸マラソンを走ってきました♪

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メンテナンス&明日の準備♪ [マラソン大会(準備)]

神戸マラソン前日。

大会の受付は、昨日済ませましたので、
本日は、
午前中に家のことや明日の準備をして、
午後から鍼治療へ♪


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神戸マラソン受付・EXPO♪ [マラソン大会(準備)]

本日の午後と明日(=金曜、土曜)
神戸マラソンの受付が行われております。
(当日受付はありません)

本日は、
他に済ませたい用事もあり
最近仕事もバタバタしていましたので
ちょっとお休みさせていただき、
神戸マラソンの受付と、用事を済ませてきました。

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練習会参加♪ [練習会]

木曜日ですので、長居ウィンド練習会に参加♪

神戸マラソン3日前ですので、
「最後の刺激入れ」を。

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本日の練習♪ [練習日誌]

本日は、ジムでトレーニング。

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