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峠走をダブルで・・♪ [ポイント練習(峠走)]

本日のメニューは、
「峠走」の「ダブル」。

2週間前に、久しぶりに「峠走」をやってみましたが
気になっていた膝へのダメージは大丈夫でした(^^)
(体がだいぶキツかったですが・・(^^; )

今、
「キョリ」も「強度」もしっかりやっておかないと・・ですので
本日はダブルで。

4月以来となります。

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