きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

加圧トレーニング♪　[練習日誌（加圧トレーニング）]

本日は、加圧トレーニング♪

日曜日だったら、朝一に・・と思うのですが、
土曜日なら、
午前中に、掃除や買い物を済ませ、
早めのお昼ごはんを食べて、午後一の時間帯・・・
というのが、
今のところ、「しっくりくる土曜日の過ごし方」になりつつあります(^^)

続きを読む