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本日の練習♪ [ポイント練習(峠走)]

名古屋ウイメンズマラソンと、
4月の100キロマラソンにむけて、
「しっかり脚作り」期間・・・。

ということで、
本日は「峠走」へ・・。

ダブルで走ってもいいかな・・という時期ですが、
来週、「少し長めのペース走?」予定なので、
本日は某峠1つ(往復16.8キロ)。

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