本日のランチ♪ [ランチ・外食]
本日は、
ワタクシにとって、
・・・・・・・・・１年でいちばん苦痛な日(--;
・・・・・定期健康診断 (^^;
なので、朝食抜き・・・でございました。
朝食抜きで出社なんて、ほんま、アリエヘン（＞＜）
朝食を抜くのは、１年でこの日だけかも・・です(^^;
本当は、昨夜は２２時頃までに夕食を済ませ、それ以降、飲食は禁止・・だったんですけど、
ゆうべは暑かったんで、
練習会から自宅に戻ってからも、
ガバガバ水分摂っちゃいました(^^;
健診では、
体重を測っては、看護師さんに、
「あら？？ 昨年よりだいぶ減ってますけど・・・（体は大丈夫？）」
『あ、昨年は、骨折してギプス中だったので日程を変更していただいたんですけど
ほとんど運動できてない状態で受けましたので、昨年がちょっと重めだったんです・・』
心電図のときには、
「・・・・・・・・・・・・。
あの・・、もう一回とらせてくださいね。」
『何か問題でも？』
「ちょっと脈が少なめなので・・・。いつもどれくらいかご存知ですか？」
『安静時だと、・・・４５くらい・・かと思います・・。』
「あ、そうですか。・・・じゃあ今日だけこんな感じではないんですね(^^)」
一応、ランナーですので(^^)
とはいえ、
血圧は、２回とも、上は９５くらいやったし、
脈も少ないし・・で、暑さで溶けそうになってるような・・・・・(^^;
ちなみに？
身長は、１７１．９センチ・・とのことでした(^^)
看護師さんが、なんとなく？おまけ？してくれたような感じの言い方で・・。
１７２って言われるよりもいいでしょ・・・みたいな(^^;
別に、最近、あまり気にしてないのにな(^^)
検査にまわす内容は、今日は結果はまだですが、
それ以外の胸部や胃のレントゲンは、診察のときに先生と一緒に画像を・・。
異常なしとのこと、
よかった(^^)
胃下垂なので、前から先生にはいろいろと
「食事はよく噛んで食べるように」
「食後はしばらく動かず安静に」
「睡眠は８時間（←ムリ（＞＜））」
などなど注意をいただいていたのですが、
１００キロマラソンのときなんか、
『走りながら食べます』なんて、先生に言わせりゃ、「もってのほか」
でしょ～ね(^^;
まぁ、１００キロは、年１回・・と決めていますから(^^)
そんなわけで、
いつも以上に待ち遠しかったお昼ごはん、
本日は、めちゃくちゃ久しぶりに
沖縄料理の「えなっく」さんへ♪
