きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

久々の加圧トレーニング♪　[練習日誌（加圧トレーニング）]

約２ヵ月ぶりになってしまいました加圧トレーニング。

通い始めた当初は休みの日に通っておりましたが、
今シーズンは、
金曜日に行くという練習リズムで・・としており、
金曜日は「ランチネタ」で、「ランチ」カテゴリにしてしまうことが多く(^^;
「加圧トレ」カテゴリも久しぶりに使いました(^^;

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