本日のランチと加圧トレーニング♪ [練習日誌（加圧トレーニング）]
ここ最近は、
加圧トレーニングを金曜日に入れることで
「練習の週間リズム」が落ち着いた感じでしょうか。
（まだ試行錯誤中ですが・・）
でも金曜日はたいてい外食ランチですから、
「ランチ・外食」カテゴリーにすることが多かったですので
久しぶりに、「加圧トレーニングカテゴリー」に入れておこうかと思います(^^)
さて本日は、お弁当をお休みして外食ランチしました♪
お昼休みにいろいろ済ませたい用事がありまして、
そういう「ちゃ～っと食べたいとき」は、
「久」さん♪
