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今週もドカ走り♪ [マラニック他]

せっかくの3連休ですので、
今週も、「ドカ走り」のメニューを組んでおりました。


ワタクシが勝手に決めました「ドカ走り」の定義とは
・ 「距離」で考えました場合・・・・・50キロくらい
・ 「時間」で考えました場合・・・・・・5時間くらい
というイメージですが、
先週行いました、第2回ドカ走り、
朝の4時半前にスタートしても暑くって、
途中で雨が降らなければちょっと厳しかったですので、
平地での50キロ近く・・はちょっともう難しいな・・と。

というわけで、
考えておりました、「山コース」を走ることに・・。


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