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本日の練習♪ [練習日誌(加圧トレーニング)]

昨日は、
大泉の練習会で、できるだけ長く走るつもりでしたので、
そのあとに、加圧トレに行ったら、加圧トレもバテバテになって中途半端になりそう・・
と思い、
3連休ですし、余裕をもたせることにし、
本日、加圧トレーニングへ♪

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