きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

本日の練習♪　[練習日誌（加圧トレーニング）]

ここ２日ほど、
夜～朝にかけて、けっこう涼しかったように思いましたが・・・。
ふだん、クーラーをつけて寝ないワタクシにとっては
寒いくらいでした(^^;

さて、本日は、加圧トレーニングへ♪
先週と同じく、
「電車で行って、帰りに走って帰る」パターンで(^^)

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