６月のＲＵＮのまとめ♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
先週受けました乳腺クリニックの検診の結果ですが、
「検診結果は電話で確認」という『コロナ禍対応』が続いていますので
午前中、RUNから戻ってからクリニックに電話。
血液検査（腫瘍マーカー）、胸部X線、マンモグラフィともに「異常なし」とのことで
ホっ。
そんなこんなで７月に入って２回目の週末。
本当、１週間が早いです・・。
さて、６月のRUNのまとめを・・。
＜走行距離＞ １２０キロ
＜走った日数＞ １２日
現在、社労士事務所業界は繁忙期であることに加え、
事務所の人手不足状態が続いているため
全員が「仕事パンク」状態・・。
帰りも遅くなりがちなので
平日走れない日が多くなってしまいました。
なので、走行距離はこんなものです・・。
そして、
急に暑くなりました～。
夜でも熱風の中を走っているような日もあり、
６月とは思えないような・・。
足首も痛いし、暑さに弱いし・・で
本当にゆっくりしか走れませんが、
「適度な運動ジョグ」はどうにか続けていきたいと思います。
事務所の「人手不足」問題は、
どうにか、来ていただける方が決まったのですが、
その方も
「現在在職中」で、
「今の職場に辞めるってまだ言ってない」
ということで、
入社日は10月1日に。
その方の入社が決まったことはよかったのですが、
女ボス筆頭に
「10月まで長い・・・」
「心折れる・・・」
という状態なので、
追加でパートさんを募集中。
でも、よその事務所もパートさんの求人をけっこう出しておられるようで
どこも人手が足りてないのね・・という感じのよう・・。
ここにきて、
コロナの感染者がまた増えてきているようですし、
この状態で病欠者が・・ということになったら・・と思うと恐ろしや・・。
忙しくても、自分の身は自分で守らねば・・
を肝に銘じ、乗り切りたいと思います。
＜日曜日（＝３日）のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
＜月曜日（＝４日）のトレーニング＞
・ オフ
＜火曜日（＝５日）のトレーニング＞
・ オフ
＜水曜日（＝６日）のトレーニング＞
・ オフ
＜木曜日（＝７日）のトレーニング＞
・ オフ
＜金曜日（＝８日）のトレーニング＞
・ オフ
今週は、連日２１時過ぎに帰宅でしたので
ＲＵＮはあきらめました。
家で補強運動は毎日続けていますが
それだけは何とか。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
予報では、午後は雨で、午前も曇り・・
かと思っておりましたら
思いのほかいいお天気。
そうなりますと、９時スタートだとかなり暑い・・。
（でも早く起きられない（＞＜） ）
日陰コースを行ったり来たり。
午後は整骨院でメンテ。
最近、ちょっと腰が重く（痛みまではないですが・・）
そちらも診てもらいました。
ムリな姿勢をとった・・とかそういうことではなく
胃が疲れているからかも・・とのこと。
そのあたりのツボも施術していただきました。
鍼は、しんどいときだと後でどっとしんどくなることもあるので
今朝起きた時点で、今日はキャンセルしようか・・とも思いましたが
そういったこともお伝えし、メンテしていただき
施術後はスッキリしました(^^) ホっ。
