通院日でした♪ [体調管理・健康]
今月は、乳腺クリニックの通院の月。
２０１６年の５月に手術、
７月から治療を開始しましたので、丸６年経ちました。
最近の乳腺クリニックは
（密を避けるためか）予約の人数を絞っているようですので
私のように、「検診」ではなく、
「治療のための３か月ごとの検診」の場合は日を大きくずらせられないため
毎回、２回先（＝半年後）の予約もするようになりました。
今回の予約をしたときに
７月は混みあう月のようで、
いつもの朝いちばんの時間帯はムリで、
そのあとは、採血する看護師さんのやりくりがつかない・・とのことで
遅い時間帯に・・となり
本日は１２時３０分の予約。
あまり予約したことのない時間帯。
本日の内容は、
「検診（胸部Ｘ線、採血、両胸のエコー ： ３ヵ月ごと）」
「ホルモン剤（飲み薬：１０年間）の処方箋をいただく」
上記に加え、７月は、年１回の
「（両胸の）マンモグラフィ検査」でした。
最初にマンモグラフィと胸部Ｘ線。
マンモはもうかなりの回数受けていますが
何回受けてもやっぱり痛・・・（＞＜）
昨日だったか、朝の情報番組で、
日本では女性のがん検診の受診率が欧米にくらべて低い・・といった話題が
取り上げられておりました。
理由の１つに「痛いから」ということもあるようです。
番組の中で、
ＭＲＩになるのでしょうか、
検査着を着たままで、
押さえつけたりすることなく受けられる方法も始まっていて、
人気なのだとか。
まだまだ限られた医療機関でしか受けられないようですが・・。
あと、費用がかなりかかるようですが・・。
もう少し、痛みなく受けられる検査方法が
一般的になればいいなぁと思います。
次に採血。
「痛くない看護師さん」にやっていただけました。
ランニングを続けておられるようで
「さすがに暑いですよね～」とか話しながらの採血でした(^^)
最後に先生の診察とエコー。
エコーは特に異常はないとのことでホっ。
本日の結果は、ここ最近の「コロナ対応」で
１週間後以降に電話での確認になります。
帰りは、難波までウォーキング。
いつもより時間が遅いということもあるかも・・ですが
心斎橋～難波あたりの人出はかなり多くなったなぁという印象です。
途中、遅いめのランチをしてから帰りました。
買い物もしたかったけれど、
人ごみもニガテなのと、
とにかく暑くて、服の試着とかする気になれず・・。
身の危険を感じる暑さですので、
処方箋の薬を取りにいったドラッグストアでＯＳ－１を買って帰りました。
自宅にいても熱中症になりそうな暑さですので、備えておこうと思います。
＜本日のトレーニング＞
・ これから走ります。
本日は、クリニックの予約は遅いめの時間でしたので
いつもの休日くらいに起きても先に走れる時間でしたけど
もう、８～９時頃に走るのはムリそう・・と思い、ゆっくり起きました。
このあと、日が落ちてから走ります。
