１２月のＲＵＮのまとめ＆みなさま、よいお年を♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
2021年も残すところ明日１日。
今、なんだかとっても風が強く、体感的に寒く感じます・・。
大晦日から元日にかけて寒さが厳しくなると聞いていますので
体調には気をつけたいと思います。
私は昨日から年末年始休暇に入りました。
１１月からずっと仕事がタイトで、疲れを感じていましたが
お休みに入ると気持ちがラクになったのか、
昨日は、起きると思ったより元気で(^^)
なので、昨日は、朝ＲＵＮのあと整骨院でメンテして、
午後はお買い物に♪
いつも服を買うお店のＬＩＮＥメンバー限定のプレバーゲンで
コート、セーター、スカートをお得にゲットし、
ルンルン気分（死語？）で帰ってまいりました(^^)
仕事始めは新しい服で出勤しよう♪ と、
（ちょっと）やる気（？）がでてきた感じです。
あとはこれから、
例年通り、実家で母とお節作りをして、新年をむかえたいと思います。
今年もコロナの影響を受けた１年になりました。
年々、１年があっという間で、
あまりお出かけもしなかったし、
変化の乏しい日常だったなぁ・・とさみしく思ったりしますが、
心身共に元気に１年過ごせたことは当たり前ではなく
ありがたいことだと思います。
来年も、元気に日々過ごせたら・・と願いつつ
１２月のＲＵＮのまとめで今年の記事の締めくくりとさせていただきます。
＜走行距離＞ １５２．５キロ （年間走行距離 １８２８キロ）
＜走った日数＞ １４日
今月は仕事が忙しかったので、
ムリはせず、平日は週１回しか走れず・・という状況でしたが、
週末は走ることができましたので、それなりのキョリになりました。
右足首の痛みは本当にしつこく、
結局、春くらいからずっと、ペースもキョリも控えめＲＵＮが続いていますが
走り続けられればありがたいかな・・と思います。
大会は、
コロナがもう少し落ち着いた頃に出られたらいいな・・ということで
今は、これくらいで続けていけたら・・と思います。
今年もマイペースな更新でしたが、
いつもお読みいただき本当にありがとうございました。
２０２２年が、皆様にとってよき１年になりますようにm(_ _)m
＜月曜日（＝２７日）のトレーニング＞
・ オフ
＜火曜日（＝２８日）のトレーニング＞
・ オフ
＜水曜日（＝２９日）のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ １３．５キロ
寒さ厳しい時期でも日中はまだマシに思えますが、
今日は風が強かったです。
後半が追い風になるように・・と思い、
燈台方面にしましたが、
結局、行きも帰りも向かい風だったような・・(^^;
明日はＲＵＮはお休みするかも・・ですので
一応本日、走り納めとさせていただきます。
