１０月のＲＵＮのまとめ [○月のＲＵＮのまとめ]
１０月最終日。
本日は衆議院議員選挙の投票日ですが、
私はいつものように、事前に期日前投票を済ませましたので
ＲＵＮ以外はのんびり過ごしました。
さて、１０月のRUNのまとめをば。
＜走行距離＞ １２７キロ
＜走った日数＞ １３日
＜ウォーキング＞ ２１キロ
９月３０日に右脚の腿の付け根近くのホクロを切除し、
そのあと抜糸までランニングは控えていましたので
（ウォーキングはしました）
走行距離は少なめになりました。
でも、それ以降の休日は、
比較的お天気に恵まれましたので、
ＲＵＮをお休みしなくて済み、思っていたよりは走れたかな～と。
今日も午前中いっぱいは雨かと思っていましたが、
思っていたより早く雨がやみ、午前中に走れました。
走るにはちょうどよい気候になってきましたが、
昨日、今日と、日中は少し気温が高い感じ？
寒いのか暑いのか、よく分からない気候で
ちょっと体がついていかない感じ。
明日から１１月。
これから年明けまでしばらく仕事がタイトになりますので
ムリをしないで乗り切りたいと思います。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ １１キロ
2021-10-31 18:36
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