熊野街道RUN&WALK♪ [マラニック他]
新型コロナウイルスの感染状況が深刻な大阪。
仕事は「最悪の場合は自宅でもできるように」準備は進めているものの
基本的には出勤して・・という状況は変わらず。
なので、それ以外の外出は極力控えて過ごしております。
G.W.も
RUNと日用品の買い物以外は自宅でのんびり。
ただ、いつもより時間がありますので
5/3に熊野街道RUNをしてきました。
熊野街道は、以前、
田尻町あたりまで行ったことがありますが、
今回は電車で泉南市まで行き、走って戻ってくることに。
まずは南海電車で鳥取ノ荘駅まで。
初めて降りる駅でした。
そこからJRの山中渓駅まで走り、
熊野街道を北上。
山中渓駅のあたりは桜がきれいなので
この「熊野街道RUN」は桜の時期に行けたら・・と思っていたんですけど。
右足首はまだあまりムリはできませんので
途中WALKも入れながら。
後半はほとんど歩いてもいいから
どうにか自宅まで帰りたいですが、
ムリっぽい場合は電車に乗って帰ることに。
山中渓のあたりは
石畳で整備された道が500mくらい(?)続き、
古道の雰囲気がありました。
「王子」跡は、
熊野街道のHPの案内地図には載っていても
分かりにくい場所も多くて・・。
馬目王子もうっかり通り過ぎるところでした。
それでも、
今回 泉南市エリア(の熊野街道)を初めて通りましたが
泉南市は「案内板」などに力を入れておられるなぁと思いました。
(そのあたりは自治体によって差があるように思います)
この案内板もきれいですもんね。
街道沿いには
それらしい雰囲気が残るおうちも見ることができ
「あ、この道で合ってる」と思わせてくれます。
ただこの日、
小さな(道の)間違い(行ったり来たり)は数え切れず・・ですが
2回 大きく道を間違えてしまい
かなりの遠回り・・・(--;
何とか本来の道に戻ったときには
すでに30キロを超えており、
そこから自宅まではまだまだ・・でしたので
諦めて電車で戻ることに。
熊野街道からはずれて南海電車の駅まで移動。
和泉大宮駅にたどり着き、電車で帰りました。
自宅に戻ってから
熊野街道の案内図と道路地図とを見比べながら
どこでどう間違ってしまったのか確認。
特に1回目の大きな間違い(=南側)は、
今回初めて通った泉南市内のルートだったので
せっかく行ったのに
「自分の中で(熊野街道が)繋がってない」みたいでどうもスッキリしない(^^;
なので、思い立って、
本日その部分を「繋げてくる」ことに(^^;
「間違ったところ」から北上することにして
南海電車で「岡田浦駅」へ。
そこから熊野街道に出て、街道を北上。
今回は、案内図と道路地図も持参。
本来の道をちゃんと通って、
以前通ったことのある泉佐野市内の道までちゃんと繋がりました(^^)
そのあと、
2つめの大きな間違いのところは
一度通ったことがある場所だったにもかかわらず
北→南に向かうのと
南→北に向かうのとでは印象が違ったのか間違ってしまったので
そこも今回はちゃんと通れまして。
前回は半分以上歩きましたが
今回は全部走りましたので、
多くても20キロまでにしておこうと思い、
2つめの間違いの箇所を修復した時点で15キロ過ぎ。
そこから南海電車の岸和田駅まで移動し
電車で帰りました。
昨日の浜寺公園RUNのときに
バラがだいぶ咲いておりましたので
浜寺公園駅で下車し、
バラ園のバラを見てから自宅まで。
バラ園の写真はこれまでに何度もアップしたことがありますので
今回は少しだけ・・。
バラ庭園内の池はハスの花もきれいでした。
浜寺公園は3月くらいから
桜(オオシマザクラ、ヨウコウザクラ、ソメイヨシノ、ヤエザクラ)、
ツツジに続き、今はバラ。
癒されます(^^)
<日曜日(=2日)のトレーニング>
・ ジョグ10キロ
・ 補強運動
<月曜日(=3日)のトレーニング>
・ 熊野街道 RUN&WALK 35.2キロ
(RUN 15キロ WALK 20.2キロ)
<火曜日(=4日)のトレーニング>
・ ジョグ 10キロ
<水曜日(=5日)のトレーニング>
・ オフ
<木曜日(=6日)のトレーニング>
・ ジョグ 8キロ
<金曜日(=7日)のトレーニング>
・ オフ
・ 補強運動
<土曜日(=8日)のトレーニング>
・ ジョグ 10.5キロ
<本日のトレーニング>
・ 熊野街道RUN 18キロ + 2キロ