１２月のＲＵＮのまとめ＆みなさま、よいお年を♪ [○月のＲＵＮのまとめ]
2020年 大晦日。
昨日よりも風の強さはマシに思いますが、今日はとっても寒いです・・。
・・・とはいえ、ワタクシの住むこのあたりでは
大雪で身動きが取れない・・といったことはほぼありませんので
寒いくらいで文句は言えません。
今年も例年通り、
ゆうべから下ごしらえをして今朝から実家で母とお節作り。
年１回ですけど、作るメニューはほぼ決まっていますので
段取りは覚えているようで、スムーズにできました(^^)
この１年を考えても、
母もだいぶトシを取ったなぁ・・・と実感しますが
それでも今年も一緒にお節を作ることができました。
今年はコロナで、母と一緒に旅行やお出かけがあまりできませんでしたので
お節作りを一緒にできてよかったです。
１年は本当にあっという間で
まだ大晦日という実感があまりなく・・・ですが、
１２月のＲＵＮのまとめで今年の記事の締めくくりとさせていただきます。
＜走行距離＞ ２０８．４キロ （年間走行距離 １８５１キロ）
＜走った日数＞ １５日
＜ウォーキング＞ ２キロ
＜大会参加＞ トライアルマラソンにエントリーするも、
大阪府在住者に自粛要請がありキャンセル
今月は仕事が忙しく、
平日は週１回しか走れずで、走った日数は減ってしまいましたが
１回あたりの走行距離を伸ばせてきたので
２００キロは走ることができました。
おかげさまで
長いこと痛めていた右足首と、そこから他の箇所も痛めて・・という状態が
ようやく終わり、
ウォーキングで繋いだりしていたトレーニングも
最近は連続して走れるようになり、うれしく思っています。
昨年の年末～今年の前半にかけて
故障の連鎖であまり走れませんでしたので
年間の走行距離は昨年より落ちていますが
今年秋くらいからはだいぶキョリを伸ばせてきた感じ。
ようやく治ってまいりましたので
来年は故障にくれぐれも気をつけて、
コンスタントに走り続けられるようにしたいです。
今年は大変な１年でしたね・・。
２０２０年の年明けには
「今年は日本でオリンピック♪
どんな感動的なドラマが生まれるやろ」とワクワクしましたのに
まさかこんなことになろうとは、想像もできませんでした。
感染拡大が続いており
医療現場の崩壊、
そして経済や雇用状況がさらに厳しくなるのではないかと心配です・・。
１日も早い収束を願い、
個人的には基本的な感染予防対策と、人と接する機会を減らすこと等
できることをしたいと思います。
今年もマイペースな更新でしたが、
いつもお読みいただき本当にありがとうございました。
２０２１年、皆様にとってよき１年になりますようにm(_ _)m
＜本日のトレーニング＞
・ オフ
