１１月のスターカレンダー♪ [宝塚歌劇]
１１月も後半。
でもここ数日は、ブラウス１枚でも過ごせる季節外れの【暑さ】、
そして今日は少しひんやり・・で
コロナのこともありますし、体調管理に気を使います・・。
さて、１１月のスターカレンダーは、
雪組２番手スター 彩風咲奈さん♪
2021年1月1日から始まる宝塚大劇場 雪組公演
「ミュージカル ｆｆｆ－フォルティッシッシモ－ ～歓喜に歌え！～」
「レビュー シルクロード～盗賊と宝石～」
コロナによる休演のため、公演時期が後ろにずれましたが、
この公演は、トップコンビ 望海風斗さん＆真彩希帆さんのサヨナラ公演。
そして、すでに発表がありましたが、
彩風さんは、雪組次期トップスターに内定しています。
彩風さんは、2007年入団の93期生ですので
ワタクシは初舞台からみています。
下級生の頃から抜擢され、注目されていましたが
個人的には、下級生の頃は、「線が細く、おとなしい」印象だった方ですが
時を経て、ここ数年は【存在感】を感じます。
いよいよトップスターさんですか。
感慨深いです・・。
でもその前に、望海さん＆真彩さんのサヨナラ公演。
ナポレオン役とのことですので、
さらに存在感を増した彩風さんが見られると期待しています(^^)
・・・・・チケットが取れますように(-人-)
＜月曜日（＝１６日）のトレーニング＞
・ オフ
＜火曜日（＝１７日）のトレーニング＞
・ ジョグ ８キロ
・ 補強運動
＜水曜日（＝１８日）のトレーニング＞
・ ジョグ ８キロ
・ 補強運動
＜木曜日（＝１９日）のトレーニング＞
・ ジョグ ８キロ
・ 補強運動
・ ウォーキング ３キロ
朝の通勤時、南海本線が人身事故で止まっておりました。
駅員さんの様子では、まだ当分動きそうにない感じ。
他の手段で通勤を・・と考え、
阪堺線で大小路駅 → 堺東駅まで歩いて南海高野線で難波駅まで
→ いつもの地下鉄に乗り換え
・・がいちばん早く出勤できそうですが、
阪堺線は振り替え輸送の対象じゃないし(--;
駅に行ってみるとかなり混みあっている感じ（路面電車なのでキャパは小さい）。
ちょっと考え、
約３キロほど歩いてＪＲの駅まで行き、
ＪＲ阪和線で天王寺駅 → ＪＲ大和路線でＪＲ難波
→ いつもの地下鉄に乗り換えて職場
で行くことに。（ＪＲ阪和線は振り替え輸送の対象でもありますし）
そうと決まればＪＲの駅までひたすら歩く。
３キロって、ゆっくりでも走ったらそんなに長くないのに
通勤の格好で歩くとけっこう遠く感じる・・。
それに季節はずれの暑さ・・。
でも、ＪＲの駅に着き、そこからはすべてスムーズ。
電車はすぐ来たし、乗り換えの天王寺でも難波でも
すぐに電車が来て、
ＪＲの駅まで３０分歩いたにもかかわらず、
職場には２０分の遅れで済みました。
ＪＲの駅まで歩きながら、
「３０分歩いている間に南海電車が動いたら悲しい」
と思っていましたが、
そのあとまだ少し動かなかったみたいで、
待つよりも早く到着できたようでした(^^)
かなり早歩きだったので、ウォーキングに入れます。
＜金曜日（＝１９日）のトレーニング＞
・ オフ
＜本日のトレーニング＞
・ ウォーキング＆ペース走（もどき）＆ジョグ １４キロ
ウォーク・・・・・・・１キロ
ペース走（もどき）・・１０キロ
ジョグ ・・・・・・・３キロ
・ 補強運動
最近、お休みの日に公園を走るときは、
自分にとって少し速めのペースで一定に走るようにしていますので、
そのときは「ペース走」と記載しようと思います。
（練習会等に合流できるほどのペースではないのですが・・・）
午後は整骨院でガッツリメンテしていただきました。
