寒いです(^^; [暮らし]
何だか６月とは思えないくらい寒いです・・。
先ほど、ゴミ出しと洗濯もの干しをしていて
帰宅時よりも寒くなっている気がしました・・。
でも、そのおかげで、
今のところ階段上りは継続できております(^^)
痛めています右足首、
だ～いぶ痛みがなくなりつつあります。
せっかくここまできましたので、
焦らずに治したいです。
＜本日のトレーニング＞
・ 階段トレーニング
・ 腹筋
・ 腕
2017-06-07 22:59
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