体調管理をしっかり・・ [暮らし]
６月に入っていますが、
今のところ、そんなに暑くありません・・。
むしろ、朝晩は寒いくらい。
そういうこともあってか、
社内は風邪引きさんが数人・・・。
幸い、席は離れていますが、
それほど広い社内でもなく・・ですので、
こちらも気をつけなくては・・です。
そんなわけで、本日も２０時過ぎに会社を出ましたが（＞＜）
ＲＵＮもお休みしてることですし、
睡眠優先でちゃっちゃと寝るようにしたいと思います。
＜本日のトレーニング＞
・ 階段トレーニング
・ 腹筋
2017-06-06 22:35
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