きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

４月のスターカレンダー♪　[宝塚歌劇] [編集]

すでに４月に入っておりますが、
４月のスターカレンダーは、
宙組トップ娘役　実咲凛音さん♪



現在、東京宝塚劇場で上演中の「王妃の館」、
これを最後に宝塚を退団されます。


＜社長差し入れシリーズ♪＞

本日は、我が社の月はじめの営業日。

恒例の？「その月にお誕生日を迎える人のお誕生日会」が
ありました。

そのあとワタクシが人数分のケーキを買いにいくことになっております。

先月に続き、今月も
１カット７８０円もする（＠＠）　「ＨＡＲＶＳ」のミルクレープ♪

人数分買って帰ると、ずっしりと重たい・・・。



この写真は、見た目はもひとつですが、
クレープ生地の間にフルーツがたっぷりで
めちゃくちゃおいしい～～(^^)

でも、
・・・・・めちゃくちゃカロリー高そう・・・(^^;

ま、ワタクシは、
階段上り＆ＲＵＮをしてますけど、
他のみなさん、しょっちゅうこんなにケーキばっかり食べてて
大丈夫なんでしょうか(^^;

・・・・・・・余計なお世話でした　m(_ _)m


＜本日のトレーニング＞

・　階段トレーニング

・　ジョグ１０キロ

・　エクササイズ（腹筋、腕）