暑いです・・(^^; [練習日誌]
本日は、午後から大雨の予報でしたが、
会社の窓から外を見ている限りでは、降りそうな気配はなく・・。
結局、帰りも降らず、助かりました。
今日は走れないかなぁと思っておりましたが、
帰ってからトレーニングできました(^^)
本日は、
社長が午後から外出で、そのまま直帰されましたので
いつもよりも早く帰れました。
最寄駅に着きますと、蒸し暑く・・・。
自宅で、走る用意をしながら、データ放送の雨雲レーダーを確認。
それによれば、走る間くらいは降らなさそうでしたのに。
３キロ通過する頃からポツポツきまして、
１往復めの後半にはかなり強くなり、雷も（＞＜）
１往復だけで（＝６キロ）帰ろうかなぁとも思いましたが
昨日もかなり蒸し暑く、結局、汗ビショビショになりましたので
『雨に濡れても一緒やわ』 ・・・で２往復目に突入。
でも、だんだん雨が強くなってきまして、
雨はまぁいいんですけど、雷がやっぱり怖くて、
「あともうちょっと」でしたけど、折り返しの５００ｍくらい手前で折り返して
帰ってきました。
暑さに弱いワタクシにとって、
この時期の少々の雨は『助かる～～。恵みの雨～～(^^)』
・・・なのですが、
昼間の熱気が残っているのか、
少々降ったくらいでしたら、
熱気がわ～～～っとたちこめて、めちゃくちゃ暑かったです(^^;
そのあと、本降りになってきましたときには
雨が体にここちよく(^^)
雨に濡れて走っても、まだまだ暑いです。
秋の気配も感じ始めましたが、
まだ夏という感じ。
で、戻ってしばらくすると・・・・・・・・・やんでます(^^;
よりにもよって、走ってるときだけ降ってた感じ？？
まぁ「ちょっと」涼しかったので、ヨシとします(^^)
＊ 本日、コメント欄、閉じさせていただきます。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ９キロ
・ エクササイズ（腹筋、背筋、腕、体幹メニュー）
