予報に反して [練習日誌]
昨日、本日と、
ビミョウに・・・ですが、天気予報がはずれているかと。
結果的に予報がはずれ、
雨にぬれずに走れました(^^)
「昨日１日と今日の午後から雨」 とのことでしたので、
本日の夜は走れそうかなと。
結局、昨日の夜は降らず。
雨の予報ばかりなので、こういう急な晴れ？は
走っておいたほうがいいのかな・・・と思いつつも、
少し疲れていたのと、土日に走りましたから、昨日はオフ。
本日は夜くらいから雨の予報でしたが、
１５時くらいでしたか、すご～く激しい雨が・・。
でも、帰るときには大丈夫で、そのあとに練習できました(^^)
自宅のあたりもかなり降ったようで、
帰りますと、マンションのべランダ用のつっかけがびしょびしょで
洗濯物も少し濡れてしまったようです・・。
まぁ、練習できたからヨシとしましょう(^^)
＊ 本日、コメント欄、閉じさせていただきます。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ１０キロ
・ ランジ
・ エクササイズ（腹筋、背筋、腕、体幹メニュー）
2016-09-06 23:52
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