だいぶ、目が開いてきました(^^; [体調管理・健康]
木曜日に、
まっすぐ家に帰るのは何週間ぶりやら・・・(^^)
今朝起きますと、
目の腫れはだいぶマシになっていましたので
本日は出社できました・・。
本日、役員会もありましたし
（ワタクシは役員ではありませんが、書記？として出席・・）
行けなかったら社長に怒られてしまうところでした・・。
昨日は、弱気な記事を書いてしまい、申し訳なかったです・・。
ご心配いただき、ありがとうございましたm(_ _)m
時間が経つごとに、
だんだん、目の腫れがひいてきまして、
終業時刻前くらいには、
もうほとんど「いつもどおりの顔」に戻っておりました(^^;
腫れがひくとともに、
体も「しゃん」としてきたような・・(^^)
・・・っていうか、
仕事が忙しかったので、
ぼ～っとしてる場合ではなかったと言いますか・・。
いつもお世話になっている梅田の事務所のＳさまが
本日もこちらのヘルプに来られていまして・・。
ワタクシが昨日休んだこと、しっかりご存知で(^^;
今週末、大会があることも知ってくださっていて・・。
今朝お会いしましたときに、
「大丈夫？？ えらく緊張してるんじゃない？」
と、
「肩にしょいこんでいる余計なモノ」を、
バンバンバン！！と叩き落してくださいました(^^;
（・・・ちょっと痛かった(^^; ）
でも、おかげで「しゃん」としてきました。
ありがとうございました～。
それにしても、
昨日・今日と、一気に暑くなったなぁと・・。
ついこないだまで、
会社で、「電気ひざかけ」を使ってたんですけど・・(^^;
今もまだ、イスの背もたれにかけたままですが、
なんぼなんでも、もう使うことはなさそうな。
先日の長野マラソン、
「暑かった」というお話をいくつか拝見したものの、
もひとつピンときてなかったんですけど、
この２～３日は、それを実感しました。
この冬は特に寒かったですから、
暖かくなるのはうれしいですけど、
一気に暖かくなりますと、こたえますね。
ニュースでは、大阪の小学校で、熱中症と思われるお子さんが数人出たとか・・。
４月のフルマラソンは、体を順応させるのが難しそうやなと
改めて思った次第です・・。
私も、今週末は、直前までウェアを悩みそうです。
＜本日のトレーニング＞
ジョグ１０キロ
長居ウインド練習会はお休みし、
浜寺公園でジョグしました。
お風呂屋さんのご主人と、
ごはんを食べて帰ることが多いお店の兄ちゃんには、
『しばらく、お休みします』
と、先週、お伝えしましたので、心置きなく(^^)
今朝、出勤するときには、
「今日も、走るのはやめとくほうがいいかな・・」
と思ったのですが、
だんだん元気になってきましたので、走りました(^^)
夜は雨かも・・と心配だったのですが、
大丈夫でした(^^)
体調が少し気になりましたので、
本日は久々に、
『大丈夫、大丈夫、大丈夫・・・』と、ぶつぶつつぶやきながら走りました。
ここ最近、『大丈夫・・』とつぶやくことも忘れるくらい、
脚の痛みが改善したことを、本当にありがたく思います(^^)
大事に至らなくて良かったですね。
ホントだいぶ暖かくなりましたから
ウェアー選びにも悩みますね。
by JUN (2012-04-20 05:19)
回復されているようでホッとしました♪
長野は暑さそのものより、ノド（口の中）が渇くのが辛かったです。
ウルトラは時間も長いし、ウェアのチョイス難しそうですね……。
by liang (2012-04-20 08:37)
そうそう！
大丈夫とポジティブに考えてたら
きっと大丈夫になりますって！
by よーちゃん (2012-04-20 08:56)
季節の変わり目は体調を崩しやすいですね(>_<)
私もなんだか調子が悪いです。
お大事になさってください！
by kummy (2012-04-20 11:06)
大事に至らなくてよかったですね・・・
無理しないで下さいね・・・
by tamirin (2012-04-20 13:14)
とりあえず良かった。
by sally (2012-04-20 17:05)
次から次へと(＾-＾；)がんばりすぎじゃないんですか。
元気にスタートラインにたてるといいですね。
私は単純にワクワクモードに入ってます(＾-＾)
by ぴょん吉 (2012-04-20 20:58)
みなさま、ご訪問・コメント・niceをありがとうございます！
★JUNさまへ
焦りましたが、持ち直したようです・・。
お騒がせしました・・。
ウェア、悩みます・・。走り出したら一緒でしょうか(^^;
★liangさまへ
のどの渇きですか・・！
この時期、まだ暑さに慣れていないので、飲んでも飲んでも
渇きそうですね・・。
雨だと油断しそうですから、水分補給、気をつけます。
行ってまいります！
★よーちゃんさまへ
久々に「大丈夫・・」ってつぶやきました。
そのとおり、大丈夫になってきました。
いつもありがとうございます！
★kummyさまへ
大変でしたね・・。シーズンが一段落されて、お疲れが出たのでは
ないでしょうか・・。しっかり治してくださいね・・。
私も、この大会が終わりましたら少しゆっくり休みます。
いつもありがとうございます！
★tamirinさまへ
ありがとうございました。
季節の変わり目ですし、むりしすぎず、気をつけようと思います。
★sallyさまへ
元気出てきました(^^) お騒がせしました・・。
いつもありがとうございます！
★ぴょん吉さまへ
自分では、リラックスしてるつもりなんですが・・。
「かよわい」面もまだ残ってた・・ということにしといてください！
by keroyon (2012-04-20 23:18)