きそく　ただしく　うつくしく　ランニング生活

１週間前♪　[ポイント練習（峠走）]

大阪国際女子マラソン１週間前。

昨シーズンは
いただいたアドバイスにより「峠走」を封印しておりましたのでやりませんでしたが、
今回は、
ワタクシの「大会の１週間前」の定番メニュー、
「峠走（１つだけ」に行ってまいりました。

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