スピード練習♪ [ポイント練習（インターバル）]
ポイント練習は「２日続けてしない」派でしたが、
もともと火曜日は、仕事のあとで時間を取りにくく、
早朝にインターバルをしたりしておりまして。
でも今は、ちょっと仕事前に走る勇気がありません・・(^^;
日曜は、たいてい午前中に練習しますから
月曜の夜に走れば、１日半は間があきますので、
当面、月曜日にやっていくことを試してみようと思います。
2016-11-07 23:30
nice!(46)
トラックバック(0)
