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スピード練習♪ [ポイント練習(インターバル)]

ポイント練習は「2日続けてしない」派でしたが、
もともと火曜日は、仕事のあとで時間を取りにくく、
早朝にインターバルをしたりしておりまして。

でも今は、ちょっと仕事前に走る勇気がありません・・(^^;

日曜は、たいてい午前中に練習しますから
月曜の夜に走れば、1日半は間があきますので、
当面、月曜日にやっていくことを試してみようと思います。

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2016-11-07 23:30  nice!(46)  トラックバック(0) 

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