ハスの池まで行ってみましたが・・・♪ [練習日誌]
雨降りの日が続いています・・。
昨日はお昼前から雨がやみ、
本日は朝から雨は降っていませんでしたので
この土日は走れました。
昨日はめちゃくちゃ蒸し暑かったですが
本日は少しマシで、
曇りがちで気温も少しマシかも・・と思い、
できれば少しだけキョリを伸ばしたいところ。
先月まで、週末はちょくちょく行っていました栂緑道、
途中に、ハスの池があるのですが、
先月になっても葉っぱもほとんどない状態。
咲くとしたら今時分のはずですし、
その後どうなっているか確認がてら、栂緑道方面へ行ってみました。
風は時おり心地いいもののやっぱり蒸し暑く、
（晴れてくれるのはありがたいことですが）たまに日がさしてきますと
暑くて・・という中、
ゆっくりペースでどうにか池まで走っていきましたが
・・・・・ハスはありませんでした。
今年の年明け、久しぶりにこのコースを走りましたときに
冬とはいえ、あまりにもハスの茎（？）がスカスカしていまして、
そのあと、春以降も葉っぱが色づいてくる気配もなく・・。
いつ頃葉っぱが元気に繁ってくるのか・・など
よく分かっていなくて、
もしかしたらまだこれからかも・・とか思っていましたが
どうやら撤去されてしまった様子・・。
本日は、栂緑道を栂・美木多駅までは行かず、
池で折り返す予定でしたので、
ハスを確認したあとはそのまま折り返して帰りました。
蒸し暑くてゆっくりペースでしか走れませんでしたので
そのかわりどうにか１０キロ連続で走りました。
梅雨が明けたらもう少し早い時間に走るようにしないと・・です。
＜月曜日（＝６日）のトレーニング＞
・ オフ
＜火曜日（＝７日）のトレーニング＞
・ オフ
＜水曜日（＝８日）のトレーニング＞
・ オフ
仕事バタバタやら、雨やらで、月～水は走れず・・。
＜木曜日（＝９日）のトレーニング＞
・ ジョグ ７キロ
・ 補強運動
＜金曜日（＝１０日）のトレーニング＞
・ オフ
＜土曜日（＝１１日）のトレーニング＞
・ ジョグ １０キロ
・ 補強運動
＜本日のトレーニング＞
・ 自宅～栂緑道（途中まで）～自宅
ジョグ＆ウォーキング １５キロ
（１２キロＪ＋３キロW)
・ 補強運動
