本日のトレーニング♪ [練習日誌]
本日は、
ちょっと疲れていましたが、
どうにか２０時過ぎに自宅に帰れましたので
トレーニングに♪
昨日は
「社長の仕上がり待ち」仕事の日で、
案の定、帰りが遅くなりましたのと、
自分の仕事もかなり根をつめて仕上げましたので
頭がボロボロ・・。
そういうとき少しでも体を動かせたら・・と思ったのですが
睡眠を優先しました。
いつもの公園に入りますと、
すでに、（今週末開催の）泉州国際市民マラソンの準備が(^^)
スピーカーがあちこちに設置されていたり、
本部、受付、荷物預けのテントの設置も。
以前は、前日土曜日に設置作業が行われていたように思いましたが
今は「前日受付」も行っていますので
準備も早くなったように思います。
さ～、あと１日、
がんばりますか(^^)
＜本日のトレーニング＞
・ 階段トレ２７階分
・ ジョグ７キロ
2018-02-15 23:47
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