本日も走れず・・ [練習日誌]
今日こそは、
せめて１９時には会社を出て、
帰ってから走りたい・・・と思っていたのですが
結局２０時頃までかかってしまい・・・。
ゆうべは自宅でもちょっといろいろあり
寝るのが遅くなってしまいましたので
ムリはやめました。
明日もお客様のところ（２ヵ所）訪問予定なので
早く寝ます・・・。
＜本日のトレーニング＞
・ 階段トレーニング２９階分
本日は、久しぶりに、地下２階からのぼりました(^^)
2017-11-09 23:26
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