「注射１６回目」と「Ｍちゃんとランチ」♪ [体調管理・健康]
本日は、
「ホルモン療法」のうちの「（４週間に１回の）注射」と「検診（２ヵ月ごと）」のため
かかりつけの乳腺クリニックへ。
前回（＝４週間前）のときに、
戻ってきてから高知に出発しましたので、
あれからもう４週間・・・と思うと早いです～～（＠＠）
本日は、
クリニックのあとに、小学校からのお友達のＭちゃんとランチの約束(^^)
まずは乳腺クリニック。
今回は「検診あり」の日。
でも最近はかなりスムーズになりました。
前回の検査のときに、久しぶりにマンモグラフィーを撮りましたが
注射のときに「痛くない看護師さん」にお訊きしましたら、
今後年１回の頻度で撮るらしい。
・・・よかった。
痛いし、余分にＸ線を浴びないといけないし、
今後、どれくらいの頻度で撮るのかな・・と思っていたんです。
というわけで、
今回の内容は、
「検診（胸部Ｘ線、採血、両胸のエコー ： ２ヵ月ごと）」
「ホルモン剤（注射：４週間に１回：２年間）の１６回目」
「ホルモン剤（飲み薬：５年間）の処方箋をいただく」
まずは、採血。
今回も「痛くない看護師さん」にやっていただきました。
・・・・・・・この方、本当、採血も痛くない(^^)
ありがたいです(^^)
そのあと、胸部Ｘ線。
そして、先生の診察・エコー。
エコーはその場ですぐ結果が分かりますので、
特に気になるところはないとのことでホっとしました。
先生のお話のあと、最後に注射。
ワタクシ専属（？）の (^^;
「痛くない看護師さん」が今回もやって下さいました。
『今、まだ、走るのをお休みしていますから、
お腹に少し脂肪がついたと思うんです。』
「ううん、ぜんぜん(^^;
今も、（お腹）つまみながら、痛いやろうな・・と思っててん」
・・・・・いえ、少しはついたように思うんですが・・・・・。
クリニックの後は、
小学校からのお友達のＭちゃんとランチ♪
６月以来でした。
ワタクシのリクエストで、
昨年の６月に、Ｍちゃんと行きました、
松屋町にありますタイ料理のお店、
「タイキッチン空堀」さんへ♪
・・・・・そう、もう一度行きたかったんです(^^)
念願叶ってうれしいです(^^)
ワタクシは、前回は、グリーンカレーにしましたが、
本日は「パッタイランチ」に。
Ｍちゃんも(^^)
最近、職場近くの「ベトナム料理」のお店で「パッタイ」をいただくことがありますが、
「タイ料理」の「パッタイ」の麺のほうが好きです♪
コチラでは、
食べながら、ゆ～～～～～っくりおしゃべりし、
場所を変えてデザートを・・と。
最初は、
「空堀商店街」は最近どんどん新しいお店が出来ている・・・と
Ｍちゃんから聞いていたので、
歩きながら決めてもいいね・・と相談しておりました。
ワタクシ、少し早く着きましたので、
商店街をプラプラ探索しましたら、
確かに、おしゃれ～なカフェなどもいくつか(^^)
・・・・・ですが、
商店街ではなく、
そこからすぐ近くの、「登録有形文化財」に登録された古民家に
いくつかお店が入った「複合ショップ」になっているところがあり、
その中にカフェもある・・とのことで、そちらに行くことに。
「お屋敷再生複合ショップ 『練』 」さん♪
（http://len21.com/index.html ）
いや～～、おしゃれ～なお店でした～。
ワタクシの地元にも、よく似た感じの
古民家を利用した「遊」さんという複合ショップがあるのですが、
そこよりもかなり広くてお店も多い感じ。
その中の、
「チョコレートとカフェのお店 エクチュアからほり本店」さんへ♪
いっぱいかなぁ・・と思いましたが、２階は空いていまして、２階席へ。
１階の入ったところはチョコレート売り場になっていて、
おいしそうなチョコレートがたくさん。
見ていてとってもかわいくて。
Ｍちゃん曰く、バレンタインデー前はすごい行列になっているとのこと。
こちらで、ケーキセットを。
ケーキはいくつかあって選べましたが、
９月の限定メニューの「キャラメルチョコケーキ」に。
飲み物もいくつか選べましたが、せっかくなので、
「チョコレートドリンク」
味を３段階から選べまして、「スイーツ」をアイスで。
チョコレートドリンクはほどよい甘さでとってもおいしい(^^)
キャラメルチョコケーキは、りんごの甘煮が入っていて、
こちらもとってもおいしかった(^^)
ランチもデザートも、と～～～ってもおいしくって、
幸せ感じました。
そのあとは、複合ショップ内の他のお店をちょっとのぞいてみまして・・。
どこもおしゃれ～なお店ばかりで(^^)
皮のお店もステキだったなぁ・・・。
ゆっくりと、たくさんおしゃべりできましたし(^^)
Ｍちゃんには、「ちょっとスッキリしなくてしんどかった」ことも聞いてもらって
スッキリできましたし、元気出ました。
Ｍちゃん、いつも本当にありがとうね。
昨年からこっち、実感続きですが、
友達って本当にありがたいものだと今日もしみじみ思いました。
商店街に、他にも気になるお店がありますし、
「練」さんにも、他にも気になるカフェがありましたので、
また次回もこの界隈で・・・と相談しておりました(^^)
楽しみ～～♪
＜本日のトレーニング＞
・ ウォーキング（淀屋橋～松屋町～難波） ４キロ
・ 腹筋、腕
