本日の練習♪ [練習日誌]
本日は、雨の予報でしたので、
朝、地元の公園でサクっとジョグ。
天気予報では「（近畿）中部ではお昼くらいに雨が・・」と言われていましたが
データ放送の「雨雲の動き」を見ておりますと、
ワタクシの自宅あたりはそろそろ降ってきそうな感じ。
走ってる途中に降られるかもしれないな・・と頭に入れつつも、
寒い時期でもないですから(^^)
「大きくまわって１周約６キロコース」を２周する予定ですが、
１周めにやはりポツポツきました・・。
橋を渡って運河の対岸に行くコースですから、
いったん橋を渡ってしまいますとショートカットはできません。
雨はだんだんひどくなってきてる気もしましたが、
ざざぶり・・まではいってませんし、
帰るくらいまでは大丈夫かな・・と思い、予定通り２周めも。
雨の前だったからか、走り始めはムシ暑かったですので
雨でちょうどいい感じでした(^^)
シューズが濡れてしまう一歩手前の状態で走り終えられました(^^)
今日は、雨の予報だからお休みかな・・と思っておりましたけど
走れてよかった(^^)
＊本日、コメント欄、閉じさせていただきます。
＜本日のトレーニング＞
・ ジョグ１４キロ
・ エクササイズ（腹筋、背筋、腕、体幹メニュー）
2016-06-16 22:00
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